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本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音-

ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都町田市中町1丁目1番地4号
  • 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ

羽音(HANON)のブログ

最新ブログ一覧

888件のブログがあります

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  • 私の日焼け対策はこれ!!
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    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    店長
    こんにちは!羽音です☆皆さんは外出される際は、どのような日焼け対策をされていますでしょうか??今回は私が実践している日焼け対策をご紹介します♪・日焼け止め・日傘・サングラ…続きを見る
  • ストレスが溜まると起こる症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    店長
    こんにちは!羽音です☆今回はストレスが溜まることによって起こる症状についてお話ししていきます!現代社会ではストレスは避けられないものです。適度なストレスは活力にもなります…続きを見る
  • 『噛む』ことで小顔に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    店長
    顔には皮膚から皮膚に繋がる『表情筋』と、骨と骨を繋げる『骨格筋』など30種類ほどの筋肉があります。食事の際に使う咬筋は『骨格筋』ですが、この咬筋をしっかり使って噛むことは口…続きを見る
  • 水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    店長
    人体の半分以上を占める水分。不足するとさまざまな不調を引き起こします。水分補給は1年を通して必要ですが、時期によって、必要な量やタイミングが変わります。汗をかく暑い季節は…続きを見る
  • 梅雨どきの不調 2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    店長
    梅雨どきの不調の予防・解消には、自律神経を整えることが大切です。自律神経を正常に働かせるには、規則正しい生活を送るのが基本。多忙でも、生活の基盤となる3回の食事と早寝早起…続きを見る
  • 梅雨どきの不調 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    店長
    気分が晴れない梅雨の時季。なんだか体調まで優れないという人も多いのでは?天候と体調の関係は、意外なほど深いもの。雨が続き蒸し暑いだけで、心身の不調がもたらされることがわか…続きを見る
  • 肩甲骨をほぐしてお身体スッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    店長
    突然ですか、肩こり辛くないですか??肩こりは現代人には無くさないお悩みのひとつですよね、、、本日はそんな肩こりを改善するためにお客様にオススメなメニューをご紹介します☆ま…続きを見る
  • 免疫力を高める4つのポイント!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    店長
    今回は免疫力を上げる4つのポイントを紹介致します。(1)代謝、体温を上げるリンパ球は体温が上がると増えて活発化する性質があるためです。体温が上がると副交感神経という、心拍数…続きを見る
  • 肩のゴリゴリは一体なに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    店長
    肩こりのゴリゴリとした塊の正体は、筋肉の緊張による筋硬結や筋肉の中にできるトリガーポイントと呼ばれる部分です。デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢を続けること…続きを見る
  • O脚の原因は悪い生活習慣!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    店長
    O脚は、日常生活の中で無意識に行っている悪い習慣によって悪化することがあります。例えば、長時間の足組みや、片方の足に体重をかけて立つこと、内股歩きなどが挙げられます。これ…続きを見る
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