菜のはな整体院のブログ
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投稿日：2026/1/9
- 産後の不調・体型戻しに加圧整体＆トレ×骨盤矯正
- こんにちは！
所沢の菜のはな美容整体サロンです。
当院に通っていただいている産後ママから、
「産後から腰や肩こりがつらい」
「体重や体型が戻らない」
「疲れやすく、冷えも気になる」
といったお声を多くお聞きします。
そんな産後の不調でお悩みのママにおすすめなのが、《加圧整体＆トレーニング×産後骨盤矯正》です。
産後は骨盤が開き、姿勢が崩れやすい状態。
血流も低下し、代謝が落ちることで、体型が戻りにくくなります。
実際、血流が悪くなると代謝は 10～15％低下 すると言われています。
まず行うのが 産後骨盤矯正。
骨盤を正しい位置に整えることで、内臓の働きが高まり、血流がスムーズに。
腰や股関節への負担も軽くなります。
そこに組み合わせるのが 加圧整体＆トレーニング。
加圧式トレーニングは、軽い負荷でも効果的で15分で約1時間分のトレーニング効果が期待できます。
血流が一気に促され、筋肉への酸素供給が増えることで、疲労回復や引き締め効果が高まります。
実際に
「腰痛や肩こりがラクになった！」
「お腹周りがスッキリしてきた！」
「体がポカポカして冷えにくくなった！」
といったお声も多数。
無理な運動や厳しい食事制限は不要。
整えてから鍛えることで、産後ダイエットと身体の不調の改善を同時に目指せます。
産後の体は、正しいケアで必ず変わります。
ぜひ一度、加圧整体＆トレ×産後骨盤矯正を体験してみてください。
忙しいママでも続けやすいサポートをご用意しています。
初回お試しメニューもご用意しております！
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【菜のはな美容整体サロン】
〒359-1144
埼玉県所沢市西所沢1-2-23 NKパーク3
加圧整体/産後ダイエット/骨盤矯正/猫背矯正/ダイエット/ボディメイク/痩身/フェイシャル/小顔/マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/美脚矯正/脚やせ/産後矯正/肩こり/腰痛/むくみ/疲れ/リンパマッサージ/マッサージ/ハーブピーリング/整体/O脚/X脚/アロマ/自律神経障害/PMS/メンタル障害/起立性調節障害
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投稿者
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