菜のはな整体院のブログ
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投稿日：2026/1/28
- 長引く冷えに要注意！腰痛・お尻の痛みに本格整体
- こんにちは！
所沢の菜のはな美容整体サロンです。
毎日寒い日が続きますが、お身体の調子はいかがでしょうか？
「ここ最近、腰痛がつらくなってきた」
「お尻が重だるい、痛む」
そんな症状が、長引く寒波や身体の冷えの影響で悪化している方が増えています。
寒さを感じると筋肉は緊張し、血管も収縮します。
その結果、血流は 10～15％低下すると言われ、腰やお尻まわりの筋肉に酸素や栄養が届きにくくなります。
これが痛みの長期化や、ストレスの蓄積につながる大きな原因です。
当院の本格整体は、痛みのある部分だけでなく、姿勢の崩れや骨盤のゆがみから整えるのが特徴。
姿勢矯正を行うことで身体の負担バランスが改善され、腰やお尻へのストレスが軽減。
施術後に 可動域が15～20％向上 する方も多くいらっしゃいます。
さらに、整体によって血流が改善すると体が内側から温まり、
◎ 腰の重だるさが軽くなる
◎ お尻の張りがやわらぐ
◎ 呼吸が深くなる
◎ 気持ちまでスッと楽になる
など、ストレス解消効果も実感しやすくなります。
血流が良くなり体温が1℃上がると、代謝は約12％UPすると言われており、回復力そのものが高まるのも大きなポイント。
寒さによる腰痛・お尻の痛みは、我慢するほど長引きやすいもの。
冷えが続く今こそ、姿勢と血流を整え、痛みの出にくい身体へ切り替えませんか？
ぜひ一度、当院の本格整体をご体験ください。
身体が軽くなる変化を、きっと実感していただけます。
初回お試しメニューもご用意しております！
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【菜のはな美容整体サロン】
〒359-1144
埼玉県所沢市西所沢1-2-23 NKパーク3
加圧整体/産後ダイエット/骨盤矯正/猫背矯正/ダイエット/ボディメイク/痩身/フェイシャル/小顔/マッサージ/リンパ/ヘッドスパ/美脚矯正/脚やせ/産後矯正/肩こり/腰痛/むくみ/疲れ/リンパマッサージ/マッサージ/ハーブピーリング/整体/O脚/X脚/アロマ/自律神経障害/PMS/メンタル障害/起立性調節障害
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投稿者
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