整体院 縁 岸和田院(en)のブログ
2026年1月のブログ一覧
10件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 市橋 加菜
最近、テレワークやパソコン作業の時間が増え、「肩が重い」「首まで張ってつらい」と感じていませんか？実はその不調、単なる疲労ではないかもしれません。長時間同じ姿勢でのデスク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 市橋 加菜
「腰が痛いけど、家事や仕事を休めない」「年齢や体質のせいだと思って我慢している」そんなふうに、腰痛を当たり前のものとして抱えていませんか？女性の腰痛は、決して珍しいもので…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 市橋 加菜
「最近、姿勢が悪い気がする」「猫背がひどくて見た目の印象が気になる」「腰や肩がつらいのは姿勢のせいかもしれない」――そんなお悩みを抱えていませんか？実は、姿勢の歪みは見た…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 市橋 加菜
産後の骨盤は、実は整えやすい“特別な時期”。このタイミングを逃すと、腰痛や体型の崩れ、疲れやすさが何年も続いてしまうことがあります。だからこそ当院では、産後の回復期に合わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 市橋 加菜
最近、「肩こりがひどい」「首が常に重だるい」と感じていませんか？その不調、**スマホ首（ストレートネック）**が原因かもしれません。スマホ首とは、スマートフォンやパソコンを長…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 市橋 加菜
「最近、肩が上がりにくい…」「服を着替えるときに肩が痛む…」それ、四十肩（肩関節周囲炎）の初期症状かもしれません。四十肩は放置すると悪化し、日常生活に大きな支障をきたすこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 市橋 加菜
「マッサージを受けてもすぐに腰痛が戻る」このような経験はありませんか？実は、腰痛には**“本当の原因”**があり、そこにアプローチしなければ何度も繰り返してしまいます。《腰痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 市橋 加菜
妊娠中の腰痛や肩こりにお悩みではありませんか？お腹が大きくなるにつれて、体のバランスが変化し、腰痛や肩こり、背中の張り、骨盤の歪みなど、さまざまな不調が起こりやすくなりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 市橋 加菜
実は、つらい肩こりの多くは肩以外のところが原因になっていることが少なくありません。・呼吸が浅い・骨盤や背中のバランスの崩れ・目や脳の疲労・無意識の力み・ストレスこれらが積…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 市橋 加菜
「なんとなく太って見える…」「写真に写る自分の姿勢が気になる」「ダイエットしてもスタイルが良くならない」そんなお悩み、実は猫背や反り腰といった姿勢のクセが原因かもしれませ…続きを見る
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●2026/3/5
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