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骨盤 肩こり 腰痛専門 天六あず整体院(旧:骨盤専門院 あず整体院)

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  • 大阪府大阪市北区天神橋6-5-11
  • 天神橋筋六丁目8番出口より徒歩2分/商店街中に在り◯猫背/肩こり/腰痛改善はお任せ

天六あず整体院のブログ

2026年1月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 諦めていた慢性痛は治ります。
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    眞田 陽子
    私たちの体に起こる「痛み」は、本来、体調の変化を知らせてくれる大切なサインです。しかし、その痛みが長く続き、当たり前の状態になってしまう慢性痛は、今や社会的な課題となって…続きを見る
  • 足首の捻挫って危険!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    眞田 陽子
    足関節の捻挫はよくあるケガですが、「ただの捻挫」と軽く考えるのは危険です。大規模な研究では、捻挫を経験した人の約5人に1人が、1年以内に膝・股関節・腰を痛めていることが分か…続きを見る
  • 膝の痛みは場所によって原因が違う!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    眞田 陽子
    膝の痛みは、前・内側・外側・裏側など痛む場所によって原因が異なります。多くの場合、膝そのものではなく、骨盤や股関節の動きの悪さが影響しています。特に重要なのが大腰筋です。…続きを見る
  • 症状をぶり返さないための筋力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    眞田 陽子
    「筋肉がつけば力もつく」と思われがちですが、筋肉量(筋肉の大きさ)と筋力(力を発揮する能力)は別物です。見た目に筋肉があっても、正しく使えていなければ筋力は十分に発揮され…続きを見る
  • 健康な体をつくる“材料”の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    眞田 陽子
    「タンパク質は筋トレする人が摂るもの」と思っていませんか?実は、健康な体を保つためにこそ、タンパク質は欠かせません。筋肉は水分を除くと約95%がタンパク質でできており、私た…続きを見る
  • 筋肉量、筋力測定で根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    眞田 陽子
    当院では根本改善のためにインボディを使用します。インボディの結果に基づき、本当の体の状態や不調の原因を内部からみます。私たちが重視しているのは、**体内の水分バランス(細胞…続きを見る
  • 体重を落とすだけでは痩せない本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    眞田 陽子
    「ダイエット=体重を減らすこと」だと思っていませんか?実はダイエットには大きく分けて2種類あります。1.体重を減らすダイエット2.体脂肪を減らすダイエット多くの方が行っている1…続きを見る
  • 2026年もよろしくお願い致します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    眞田 陽子
    本日祝日も9:00から17:00まで診療しています!肩こり、頭痛、腰痛でお悩みの方、今年は治しましょう!治す=ぶり返さない慢性痛も改善します。 
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