骨盤 肩こり 腰痛専門 天六あず整体院(旧：骨盤専門院 あず整体院)
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天六あず整体院のブログ
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投稿日：2025/11/22
- 二人目からでも産後は大事！
- 一人目のお子様のときは骨盤と肩こりでご来院！
治って良くなった。
二人目では「骨盤のぐらつき」と腰痛 。
「一人目の産後で肩こりが改善したから、
二人目もここで見てもらいたいと思って来ました。」
嬉しいお言葉頂きました。
二人目の産後は、一人目とは違う悩みが出やすい時期です。
二人目の産後でよくある症状
・骨盤がぐらつく
・力が入りにくい
・腰がズキッと痛む
・抱っこや授乳で姿勢が崩れやすい
・体型が戻りにくい
これらは筋力だけの問題ではありません。
二人目の産後は 「骨盤が元に戻りにくい」
「回復力が落ちやすい」 ことが大きく関係します。
なぜ骨盤は開くのか？
妊娠・出産の時期には、リラキシンというホルモンが分泌されます。
これは「赤ちゃんが通れるように」骨盤まわりをゆるめる働きがあります。
しかし、産後に適切なケアをしないままにしておくと
骨盤が開いたまま筋肉も眠ってしまい、次のような状態につながります。
・骨盤のぐらつき
・腰痛
・下半身太り
・姿勢の崩れ
産後の骨盤は “戻してあげる” 必要がある
二人目の産後は、一人目の時に比べて回復力が落ちています。
そのため、骨盤を「正しい位置に戻すタイミング」がとても重要になります。
天六あず整骨院では、以下の3ステップで施術を行っています。
1. 緊張している筋肉（頑張り筋）をゆるめる
2. 働いていない筋肉（サボり筋）を再教育する
3. 骨盤を正しい位置で安定させる
この流れで、**「力の入る体」「戻らない骨盤」**をつくることを目指します。
一人目で肩こりが改善したように
二人目では「腰痛」「骨盤のぐらつき」が良くなるのか？
そう思って来院される方は多く、実際に改善される方がたくさんいます。
体には必ず原因があります。
原因が分かれば、体は変えることができます。
産後の体は、まだ十分に回復する力を持っています。
どうぞ一人で悩まず、ご相談ください。
あなたの体を、責任を持ってお守りします。
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