骨盤 肩こり 腰痛専門 天六あず整体院(旧：骨盤専門院 あず整体院)
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天六あず整体院のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 筋肉が硬い？関節が硬い？
- 身体が「硬い」と感じると、多くの方は「関節が硬い」と
思いがちですが、実は関節の動きと筋肉の伸びやすさは別のものです。
例えば、関節の動きは問題なくても筋肉が硬い場合や、
逆に筋肉は伸びるのに関節の動きが制限されている場合もあります。
関節の可動域だけを広げても、筋肉が十分に伸びていないと不調は
改善しにくいことがあります。
当院では、関節の動きだけでなく筋肉の状態やバランスも
細かく確認しながら施術を行います。
関節と筋肉の両方にアプローチすることで、
痛みを一時的に和らげるだけでなく、
動きやすく再発しにくい身体づくりを目指しています。
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