骨盤 肩こり 腰痛専門 天六あず整体院(旧：骨盤専門院 あず整体院)
コツバン カタコリ ヨウツウセンモン テンロクアズセイタイイン
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- 大阪府大阪市北区天神橋６－５－１１
- 天神橋筋六丁目8番出口より徒歩2分/商店街中に在り◯猫背/肩こり/腰痛改善はお任せ
天六あず整体院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 産後姿勢が崩れやすい理由
- 産後、「姿勢が悪くなった気がする」「肩や腰がずっとつらい」と感じていませんか？実は産後の体は、姿勢不良が起こりやすい状態になっています。妊娠・出産によって骨盤が開き、筋力が低下することで、体のバランスが大きく変化しているからです。
さらに、授乳や抱っこ、前かがみでのお世話が続くことで、猫背や巻き肩になりやすく、首・肩・腰に負担が集中します。そのまま放置すると、肩こりや腰痛だけでなく、疲れやすさや体型の崩れにつながることもあります。
産後は「休めば戻る」と思われがちですが、骨盤や姿勢が崩れたまま育児を続けると、不良姿勢がクセになってしまいます。ストレッチや運動をしても改善しにくい場合は、姿勢や骨盤の歪みを整えることが大切です。
当院では、産後のお体の状態をしっかり確認し、骨盤と姿勢のバランスを整える施術を行っています。無理な矯正は行わず、育児中でも安心して受けていただける施術を心がけています。産後の姿勢不良や体の不調でお悩の方、一度当院にお越し下さい♪
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