美波整体院 矢巾院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
重い物を持ち上げて・・・ UP重いものを持ち上げた瞬間に腰を痛めてしまう人はとても多いです。原因として多いのは・膝を使わず腰だけで持ち上げている・背中が丸まったまま力を入れている・お腹に力が入らず腹圧…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
目の疲労から起こりやすい症状・目の奥がズーンと重い、痛い・頭痛（こめかみ～後頭部）・首こり、肩こりが強くなる・目がかすむ、ピントが合いにくい・まぶたが重い、開けているのが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
交感神経が優位になると UP自律神経の乱れ 交感神経が優位になると【身体に起きやすい症状】・首、肩、背中が常に緊張してこる・締めつけられるような緊張型の頭痛・腰や背中の張り、痛み・呼吸が浅くなる、息…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
腹式呼吸でインナーマッスルを鍛えよう腹式呼吸は、座り姿勢や立ち姿勢を安定して維持するためにとても重要です。体の深部にあるインナーマッスル（腹横筋・横隔膜など）が働くことで…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
産後のお身体で多く聞かれる「あるある症状」として、・腰痛や恥骨痛・股関節の違和感・立ち上がりや歩き始めの不安定感・肩こり、首こり・尿もれや疲れやすさなどがあります。これら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
肩コリや頭痛の原因は「首」だけではありません緊張性の頭痛でお悩みの方、姿勢を横から見たことはありますか。背中が丸くなると背中にくっついている頭も前に出ます。その結果、首や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
2月は体質改善サポート月間2月は【体質改善サポート月間】として、食リスク分析をもとにした体質チェックを強化して行っていきます21項目のアンケートを答えるだけで…〇 今の食事の…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
デスクワークが多い人、肩コリで悩んでいる方は本当に多いです。毎日同じ姿勢、同じ作業の繰り返し。「仕方ないもの」と思っていませんか？デスクワークの肩コリあるあるこんな症状、…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
最近、「歩きにくさ」を感じることはありませんか？特に強い痛みはないけれど、以前より動きが重く感じたり、歩くのが少し不安になる。こうした変化は、身体を支える内側の筋肉がうま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
学生のスポーツ時の痛み・コンディショニングに現在、バレーボール・バスケットボール・サッカーなどに取り組んでいる学生さんが、お身体のメンテナンス目的で多くご来院されています…続きを見る
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