美波整体院 矢巾院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/20
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- 美波接骨院 矢巾院
年齢とともに増える肩こり・腰痛の原因とは？「昔は全然平気だったのに、40代・50代になってから肩こりや腰痛が増えた」そんな声をよく耳にします。実はこれは、人間の老化による身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
接骨院・整体院でできることと、自宅でできることの違い「接骨院に行ったほうがいいのか、それとも自宅でケアをすればいいのか」そう迷う方は少なくありません。実は、自宅でのケアと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/18
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- 美波接骨院 矢巾院
胸椎が動かない場合に起きること胸椎が硬いと、首（頸椎）だけで「上を向く」動作をしようとします。その結果、頸椎の後方関節や後頭部と首の境目（後頭下筋群）に過剰な負担がかかり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/16
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- 美波接骨院 矢巾院
起床時の頚肩の張り感には寝具の使い方にも注意が必要です。正しい枕の位置とポイント1. 首の自然なカーブ（頸椎のS字）を保つ枕は後頭部だけではなく首の下までしっかり支える位置に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
お盆休み中、家でゴロゴロしてるだけなのに腰が痛い…なぜ？「お盆休みはゆっくり休むぞ！」と思っていたのに、家でソファや布団の上でゴロゴロしていただけなのに、なぜか腰が痛い……続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/8
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- 美波接骨院 矢巾院
筋肉を緩めることで得られる嬉しい変化とは？日常生活やお仕事、家事や育児の中で、私たちの筋肉は思っている以上に緊張しています。長時間のデスクワークや同じ姿勢、重い物の持ち運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/6
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- 美波接骨院 矢巾院
定期的な整体によるメンテナンスの利点1. 痛みや不調の予防 症状が出る前に身体のゆがみや筋肉の硬さを調整することで、肩こり・腰痛・頭痛などを未然に防ぐことができます。2. 姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
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- 美波接骨院 矢巾院
ストレッチポールを活用した猫背矯正のポイントと効果猫背や巻き肩の姿勢でお悩みの方におすすめしたいのが、ストレッチポールを使ったセルフケアです。日々の姿勢のクセで前方に巻き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
◆ トムソンベッドとは？トムソンベッドは、骨格や骨盤のズレを安全かつ効率的に整えるための専用ベッドです。ベッドに内蔵された「ドロップ機構（上下に少し落ちる仕組み）」によっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- 美波接骨院 矢巾院
【EMSとは？】EMS（Electrical Muscle Stimulation／電気筋肉刺激）とは、電気の刺激によって筋肉を自動的に動かす機器です。電気の力で筋肉を収縮させることで、意識的に動かさなく…続きを見る
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