美波整体院 矢巾院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/30
- O脚でお悩みの方へ、その足の形、放っておかないで！
- こんにちは！美波接骨院矢巾院です！
鏡に映る自分の脚を見て、「あれ？なんか脚がまっすぐじゃない」と感じたことはありませんか？
もしかしたらそれ、O脚かもしれません。
O脚とは、立ったときに両膝の間に隙間ができ、脚全体がアルファベットの「O」のように見える状態のことを言います。
日本人には特に多く、年齢や性別に関係なく見られるお悩みです。
O脚によって起こるカラダの変化
O脚の方によく見られる特徴には、次のようなものがあります。
大腿骨の内旋（内巻き）により、太ももが内側にねじれる
骨盤の歪みでお尻が横に広がって見え、ボリュームが出てしまう
膝から下が外側にねじれる（側外旋）ことでバランスを取ろうとする
歩行時に膝関節に負担がかかり、変形性膝関節症などにつながるリスクがある
このように、見た目の問題だけでなく、機能的な問題や痛みにつながることも多いのがO脚の怖いところです。
O脚は放っておくと、以下のような問題に発展する恐れがあります。
変形性膝関節症
膝の内側に負担が集中し、軟骨がすり減ることで変形や痛みが発生します。完全に真っすぐに戻すことは難しくても、早期に対処することで角度の緩和や歩行時の痛みの改善が期待できます。
股関節や腰への負担増加
脚の軸が崩れることで、連動する骨盤や背骨にも悪影響を及ぼします。
歩行バランスの崩れ・転倒リスクの増加
加齢とともにバランスを崩しやすくなり、転倒によるケガや骨折のリスクも高まります。
実際に、当院にご相談いただく方の声にはこんなお悩みがあります。
「ジーンズを履くと脚の形が気になる…」
「太ももが内巻きになっていてお尻が大きく見える」
「階段の昇り降りで膝が痛い」
見た目だけでなく、痛みや不安、将来への心配が大きな悩みにつながっています。
美波接骨院 矢巾院でのO脚ケア
当院では、O脚の状態を正確に評価し、骨盤・股関節・膝・足首の連動性を見ながら、原因にアプローチした施術を行っています。
美波接骨院 矢巾院のO脚改善ポイント
☆骨格の歪みを整える「骨盤矯正」
☆ 股関節・膝関節の可動域を改善
☆ 筋肉のバランスを整えるオーダーメイド施術
☆ セルフケアやストレッチのアドバイス付き！
「この脚、昔はこんなんじゃなかったのに」
そんな風に思ったことがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【O脚でお悩みの方☆】美脚矯正で長年の悩みからスラリとした美しさを ¥4,400
|
ご来店お待ちしております
国家資格／柔道整復師
伊藤 聡志イトウ サトシ
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（13）
- 2020年3月分（3）
もっと見る
美波整体院 矢巾院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 3/14までにご来院で初回2500円 【肩こり・腰痛に矯正と筋肉調整】残り6名
|
|
新 規 |
¥3,980 ～女性人気No.1～首肩こりコース【首肩こり/猫背/巻き肩】￥3980残り12名
|
|
新 規 |
¥3,980 ～男性人気No1～.腰痛コース【腰痛/股関節・お尻の悩み】 3,980円 残り11名
|
|
新 規 |
¥3,980 産後矯正コース【産後の痛み・歪み/お子様連れ歓迎】¥3,980 残り7名
|
|
全 員 |
¥3,730 3月のキャンペーン【フェイシャル】8名限定初回7700円→3730円
|
|
全 員 |
¥3,000 直近1週間の急な腰痛・急な首肩の痛み・捻挫・打撲など！8250円→3000円
|
