美波整体院 矢巾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/30
- 肩こり・腰痛を改善させるため
- 腸内環境が肩こり・腰痛に関係するって知ってましたか？「肩こり」や「腰痛」は、姿勢や筋肉の問題と思われがちですが、実は腸内環境も深く関わっています。
腸内環境が悪化すると、腸と脳がつながっている「腸脳相関」によって、自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると筋肉が無意識に緊張し、肩や腰に負担がかかりやすくなるんです。
また、腸の働きが悪いと栄養の吸収がうまくいかず、筋肉や神経の修復にも影響。さらには腸内のバリア機能が低下し、慢性的な炎症が体のあちこちに広がることもあります。
---
8月のこの時期、腸に負担をかけやすい行動とは？
夏は腸にとって過酷な季節。次のような行動が腸内環境を乱す原因になります。
冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎ
→ 冷たいものは腸の血流を悪化させ、動きが鈍くなります。
冷房によるお腹・腰まわりの冷え
→ 長時間の冷房は内臓の働きを低下させます。
水分不足
→ 汗で水分が失われやすい夏は、便秘や腸のトラブルが増加。
お祭りやイベントでの暴飲暴食
→ 脂っこいもの、アルコール、加工食品は悪玉菌のエサになりやすいです。
寝不足や生活リズムの乱れ
→ 腸内細菌のリズムが狂い、自律神経も乱れます。
---
当院では、首肩こり・腰痛の筋肉の硬さに対してのアプローチはもちろん、
姿勢の改善や、食生活・栄養面のサポートまで行っております。
「なんとなく不調が続く」「マッサージしてもすぐ戻る」という方は、
体の中から見直す必要があるかもしれません。
腸から整えて、スッキリと軽い身体を目指しましょう！
美波接骨院 矢巾院までお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 ～女性人気No.1～首肩こりコース【首肩こり/猫背/巻き肩】￥3980残り10名
|
投稿者
美波接骨院 矢巾院
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（13）
- 2020年3月分（3）
もっと見る
美波整体院 矢巾院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 姿勢の悩みに骨盤矯正体験2000円(AI姿勢分析+電気施術)～もみほぐしなし～
|
|
新 規 |
¥3,980 ～女性人気No.1～首肩こりコース【首肩こり/猫背/巻き肩】￥3980残り10名
|
|
新 規 |
¥3,980 ～男性人気No1～.腰痛コース【腰痛/股関節・お尻の悩み】 3,980円 残り11名
|
|
新 規 |
¥3,980 産後矯正コース【産後の痛み・歪み/お子様連れ歓迎】¥3,980 残り7名
|
|
全 員 |
¥3,730 3月のキャンペーン【フェイシャル】8名限定初回7700円→3730円
|
|
全 員 |
¥3,000 直近1週間の急な腰痛・急な首肩の痛み・捻挫・打撲など！8250円→3000円
|
