美波整体院 矢巾院のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2026/1/30
- デスクワークの肩コリ
- デスクワークが多い人、肩コリで悩んでいる方は本当に多いです。
毎日同じ姿勢、同じ作業の繰り返し。
「仕方ないもの」と思っていませんか?
デスクワークの肩コリあるある
こんな症状、心当たりありませんか。
夕方になると肩が重だるい
首から肩にかけて常に張っている
首を回すとゴリゴリ音がする
頭痛や目の奥の疲れも一緒に出る
マッサージしてもすぐ元に戻る
肩コリを引き起こしやすい原因
目からくるもの
パソコン画面を長時間見続けている
まばたきが減り、目が緊張状態
目の疲労が首・肩の筋肉を硬くする
座り姿勢によるもの
背中が丸くなる
頭が前に突き出た姿勢になる
首や肩で頭を支え続ける状態
前腕からくるもの
マウスやキーボード操作が多い
前腕の筋肉が常に緊張
腕の緊張が肩や首へ影響
横隔膜の影響
忙しくて呼吸が浅い
胸式呼吸が中心になる
呼吸を補助するため首や肩が緊張
肩だけを見ない肩コリケア
肩コリは
目・姿勢・腕・呼吸
これらが複合的に関係して起こることがほとんどです。
美波接骨院矢巾院では
姿勢や身体の使い方の確認
肩だけに頼らない全身バランス調整
デスクワークに合わせたセルフケア指導
を行っています。
「いつもの肩コリ」と諦める前に、
一度お身体の状態を見直してみませんか。
美波接骨院 矢巾院へご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 ~女性人気No.1~首肩こりコース【首肩こり/猫背/巻き肩】¥3980残り7名
|
投稿者
美波接骨院 矢巾院
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(15)
- 2026年2月分(13)
- 2026年1月分(13)
- 2025年12月分(14)
- 2025年11月分(16)
- 2025年10月分(21)
- 2025年9月分(20)
- 2025年8月分(18)
- 2025年7月分(13)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(2)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(13)
- 2020年3月分(3)
もっと見る
美波整体院 矢巾院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ☆4月限定☆【新生活応援キャンペーン】初回2980円
|
|
全 員 |
¥2,000 ☆4月限定☆【O脚矯正体験】通常8250円→2000円
|
|
新 規 |
¥3,980 ~女性人気No.1~首肩こりコース【首肩こり/猫背/巻き肩】¥3980残り7名
|
|
新 規 |
¥3,980 ~男性人気No1~.腰痛コース【腰痛/股関節・お尻の悩み】 3,980円 残り5名
|
|
新 規 |
¥3,980 産後矯正コース【産後の痛み・歪み/お子様連れ歓迎】¥3,980 残り7名
|
|
全 員 |
¥3,730 3月のキャンペーン【フェイシャル】8名限定初回7700円→3730円
|

