コツバンキョウセイ ビヨウセイタイ キャットナップセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市神奈川区台町7-2 ハイツ横浜711
- 横浜駅きた西口より徒歩5分/京急神奈川駅より徒歩2分/東横線反町駅より徒歩5分
キャットナップ整体院(CATNAP)のブログ
ビューティー
投稿日:2024/1/27
- 姿勢正してますか?
- 綺麗な姿勢だと身体も楽ですし、スタイルも綺麗です。
・姿勢は正した方がいい
・肩は引いて胸を張る
・足を組むと歪む
よく言われていることですが…
「姿勢を正そう」と頑張る必要はありません。
姿勢を正したその時点で余計な力を使っています。
疲れている時など、ダラッとしたいですよね?
肩を無理に引く必要はありません。
肩を引こうと肩甲骨をぎゅっと寄せてしまい、胸の動きが制限され背中の筋肉も緊張します。
力が抜けませんし呼吸が浅くなるので余計に疲れます。
それに足を組んでも歪みません。
脚を組みたくなるのは、身体がバランスを整えようとして起こる生理現象です。
あくびやくしゃみを我慢するの辛いですよね?同じことです。
楽な姿勢が良い姿勢です。
楽な姿勢が身体の歪みを修正します。
楽な姿勢は常に身体が知っています。
身体の声に素直に従うことが正解なのです。
お家のソファでのんびりする時に、ぴしっと背筋を伸ばしたいですか?
逆に面接やお仕事の面談の時にだらっとはしませんよね?
人はその時にとりたい、ふさわしい姿勢をとるようになっているのです。
つまり
姿勢は楽に!
→意識してとる姿勢は全て間違い。
脚は我慢せずに組んで善し!
→脚は組んでも歪みません。
疲れや歪みが気になったら、骨バランスを整えてよく寝ましょう。
関節エステの整体で、骨格から整う感覚を実感してください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 ◆人気No.1◆肩腰などの不調を改善。健康的な美しさへ導く【整体+骨盤矯正】
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/1/16
-
●2025/12/13
-
●2025/12/4
-
●2025/12/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(1)
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(3)
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(5)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(9)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(11)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(8)
- 2022年6月分(15)
- 2022年5月分(18)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(17)
- 2022年2月分(14)
- 2022年1月分(16)
- 2021年12月分(17)
- 2021年11月分(20)
- 2021年10月分(15)
- 2021年9月分(19)
- 2021年8月分(15)
- 2021年7月分(19)
- 2021年6月分(21)
- 2021年5月分(22)
- 2021年4月分(20)
- 2021年3月分(20)
- 2021年2月分(20)
- 2021年1月分(24)
- 2020年12月分(24)
- 2020年11月分(23)
- 2020年10月分(24)
- 2020年9月分(23)
- 2020年8月分(23)
- 2020年7月分(20)
- 2020年6月分(3)
- 2020年5月分(2)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(18)
もっと見る
キャットナップ整体院(CATNAP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 ◆人気No.1◆肩腰などの不調を改善。健康的な美しさへ導く【整体+骨盤矯正】
|
|
新 規 |
¥6,000 ◆整体コース◆辛い肩こり腰痛に骨格からアプローチ/頭もスッキリ¥6,000
|
|
新 規 |
¥11,000 産後の骨盤矯正◎色々な不調に!プチドライヘッドスパ付き【初見料込¥11000】
|
|
新 規 |
¥11,000 人気の小顔矯正!首ほっそり、目パッチリ☆整体+小顔+プチドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥16,500 フルコースで効果を実感!【整体+骨盤矯正+小顔矯正】¥23100→¥16500
|
|
再 来 |
¥0 回数券をお持ちの方はこちら【整体+骨盤矯正】/【整体+小顔】2コース
|

