1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン横浜・関内・元町・上大岡・東神奈川トップ   >  
  5. キャットナップ整体院(CATNAP)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【骨盤矯正・美容整体】CATNAP整体院

コツバンキョウセイ ビヨウセイタイ キャットナップセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市神奈川区台町7-2 ハイツ横浜711
  • 横浜駅きた西口より徒歩5分/京急神奈川駅より徒歩2分/東横線反町駅より徒歩5分

キャットナップ整体院(CATNAP)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/8/12
熱中症対策に効く!スポーツドリンクの選び方
まだまだ暑いこの季節。
気づかないうちに進行する「熱中症」は、日常の水分補給の質で予防できることも。

今回は、スポーツドリンクの種類と代表的な製品「ポカリスエット」「アクエリアス」の効果的な使い方を、熱中症対策の視点からご紹介します。

熱中症対策に効く!スポーツドリンクの選び方_20250812_1

→まず知っておきたい

【アイソトニック vs ハイポトニック】
スポーツドリンクは「浸透圧」によって大きく2種類に分かれます。

*アイソトニック飲料(等張液)

・体液とほぼ同じ濃度
・吸収はゆるやかだが、糖分・ミネラル補給に優れる
・運動前・運動後におすすめ

*ハイポトニック飲料(低張液)

・体液よりも薄い濃度
・水分がすばやく吸収される
・運動中・発汗時・熱中症予防に最適

この違いを知っておくと、シーンに応じた飲み方ができ、身体の「巡り」を整えることができます。

→ポカリスエットとアクエリアスの使い分け

*ポカリスエット(大塚製薬)

タイプ:アイソトニック飲料
特徴:体液に近い成分構成で、吸収率が高い
おすすめ:体調不良時・熱中症の初期症状・運動後の回復

*アクエリアス(日本コカ・コーラ)

タイプ:アイソトニックだが、ややハイポトニック寄り
特徴:クエン酸・アミノ酸入りで、疲労回復に強い
おすすめ:運動中・日常の水分補給・軽度の発汗時

どちらも熱中症対策に有効ですが、目的に応じて選ぶことで、より効果的に身体を守ることができます。

熱中症対策は「水分を摂る」だけでなく、「どう摂るか」が鍵。
アイソトニックは整える、ハイポトニックは巡らせる。
その日の活動量や体調に合わせて飲み分けることで、身体のバランスを美しく保つことができます。

自然のリズムに寄り添うような水分補給で、夏を健やかに乗り切りましょう(*^^*)
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥11,000

◆人気No.1◆肩腰などの不調を改善。健康的な美しさへ導く【整体+骨盤矯正】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様のみ
キャットナップ整体院(CATNAP) 樫本 佳菜
ご来店お待ちしております
オーナー・整体師 関節エステ認定講師
樫本 佳菜カシモト カナ
投稿者
キャットナップ整体院(CATNAP) 樫本 佳菜

オーナー・整体師 関節エステ認定講師

樫本 佳菜

カシモト カナ

情熱No.1!!整体大好き♪

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

キャットナップ整体院(CATNAP)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥11,000

◆人気No.1◆肩腰などの不調を改善。健康的な美しさへ導く【整体+骨盤矯正】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様のみ

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥6,000

◆整体コース◆辛い肩こり腰痛に骨格からアプローチ/頭もスッキリ¥6,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様のみ

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥11,000

産後の骨盤矯正◎色々な不調に!プチドライヘッドスパ付き【初見料込¥11000】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様のみ/他クーポンとの併用不可

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

¥11,000

人気の小顔矯正!首ほっそり、目パッチリ☆整体+小顔+プチドライヘッドスパ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様のみ

  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥16,500

フルコースで効果を実感!【整体+骨盤矯正+小顔矯正】¥23100→¥16500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規のお客様のみ/他クーポンとの併用不可

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

¥0

回数券をお持ちの方はこちら【整体+骨盤矯正】/【整体+小顔】2コース

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
回数券をお持ちの方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

キャットナップ整体院(CATNAP)のブログ(熱中症対策に効く!スポーツドリンクの選び方)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅