ホンカクシンキュウインハリマジック ダイカンヤマ
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ハリマジック 代官山(HARI MAGIC)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 春が近づいてきました！【代官山/鍼灸/美容鍼】
- いつもご視聴いただきありがとうございます！
最近、寒い中にも、少しずつ暖かい日も出てきて
すごしやすい日もでてきました！
そこで、問題になってくるのが
自律神経の乱れになってきます。
自律神経は
〇呼吸
〇血流
〇内臓の働き
〇睡眠
〇筋肉の緊張
などを無意識にコントロールしています。
また、人間の身体にはホメオスタシス、という働きがあり
身体を一定に保つ働きがあります。
このホメオスタシス、という働きのおかげで身体は常に一定で維持されていますが
季節の変わり目は
気温の変化、温度差によるストレス
環境
生活リズムの変化
この変化が激しく行われることで
身体は過剰にエネルギーを使い
疲れやすく、また、自律神経も乱れやすくなります。
その結果、
本来休むべきタイミングでも
身体は緊張したままになってしまったり
寝ても回復しない
常にアクセルを踏み続けているような状態になってしまいます。
季節の変わり目は、自分が知らない間に
エネルギーが多く消費され
気づいた時には身体が疲れてしまって至ります。
集中力が下がってきたな
なんかだるい
疲れが取れない
そんな時は特に無理せず
身体を休めてあげることを優先的に行ってあげましょう！
鍼灸ではそいった身体の疲れに対するメンテナンスも可能です！
悪くなる前、悪くなる兆しが見えた時は
早め早めのメンテナンスを心掛けていきましょう！！
美容鍼灸/美容鍼/東洋医学/経絡/予防医学/体質改善/整体/食いしばり/顎関節症/エラ/しわ/くすみ/小顔/小顔矯正/リフトアップ/頭痛/肩こり/腰痛/睡眠/自律神経調整/脳疲労/めまい/ヘッドスパ/整体/骨盤矯正/骨格矯正/ハイパーナイフ/妊活/マタニティ/ゴルフ/代官山/恵比寿/渋谷
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鍼灸師
奥田 広大オクダ コウダイ
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