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cera-mare -Esthetic by CARDIA- 【セーラマーレ】

セーラマーレ エステティックバイカルディア

  • エステ
  • リラク
  • まつげ・メイク
  • 静岡県浜松市中央区尾張町125-18 3F
  • CARDIA LUSSO【カルディア ルッソ】3F

セーラマーレ(cera-mare Esthetic by CARDIA)のブログ

最新ブログ一覧

567件のブログがあります

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  • 秋には、旬の食材を!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/13
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。身体の回復には、まず、食生活から見直してみましょう。そもそも旬の食材には私たちが本来備えている治癒力や調整機能を助けるはたらきがあり…続きを見る
  • 夏から秋の身体について。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。秋バテの対策としては、特に身体を冷やしすぎない事が大事になってきます。 ・寒暖差の少ない環境をつくる。・ぬるめ~温かめのお風呂にゆっ…続きを見る
  • 今季節は!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/9
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。朝晩は涼しい日が多いものの、日中はまだまだ残暑が厳しい日もありますよね。9月に入ってもまだ汗をかくことが多いですが、汗でベタついてい…続きを見る
  • 内側からきれいになる。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/8
    投稿者:
    山崎
    セーラマーレでは、インディバとハンドトリートメントを組み合わせたボディケアが1番の人気メニューです。インディバで、身体の深部をしっかりと温めて温まり代謝が良くなったところ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/4
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。朝晩の気温差で、体調を崩しやすくなりますので、ご注意を…! 気温差が激しい日が続くと、自律神経はこの調節を頻繁に行いすぎて、乱れてし…続きを見る
  • 完全個室サロン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/3
    投稿者:
    山崎
    こんにちは。セーラマーレは、完全個室サロンです。リラックス出来る空間を作ってお待ちしています。インディバを使用したボディトリートメントで良い汗をかき、身体の巡りを整えてリ…続きを見る
  • 肌くずれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/2
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。 夏から秋この時期に注意したいのは、夏の日差しや紫外線で肌に蓄積されたダメージと乾燥のダブルパンチ。まずはターンオーバーのサイクルを…続きを見る
  • 睡眠こそ、最高のソリューションです!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/1
    投稿者:
    山崎
    こんばんは。いきなりですが、皆さん睡眠取れていますか?しっかり寝ていますか?睡眠って、本当に大切で睡眠を削る=命を削ると言っても過言でないほど大切な時間なのです。自立神経…続きを見る
  • ダウンタイムの無い、剥けないピーリング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/31
    投稿者:
    山崎
    こんにちは。セーラマーレで、沢山のお客様から喜びのお声をいただいているダウンタイムの無い剥けないピーリング、フラッシュピールはスタッフ一同オススメのフェイシャルケアです。…続きを見る
  • 体調不良  その2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/29
    投稿者:
    ceramare
    皆さん、こんにちは。セーラマーレです。前回の秋バテの対策の続きです。前回は、温かい食べ物をとる。というところから…でした。 ○食事はよく噛んで、体温を上昇させる現代人は、…続きを見る
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