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エステティックサロン ASBEAUTE

エステティックサロンアスポーテ

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  • 北海道札幌市中央区南3条西3丁目エテルノビル8F
  • すすきの駅徒歩2分/大通駅徒歩5分/狸小路駅徒歩1分

アスポーテ(ASBEAUTE)のブログ

最新ブログ一覧

607件のブログがあります

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  • 体重を測る習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/30
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アスポーテです!皆さん毎日体重計に乗っていますか?朝晩乗っている方、ときどき乗っている方、体重計がご自宅にない方も!毎日体重計に乗るメリットをご紹介します☆【…続きを見る
  • 小顔になれるツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/29
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちわ!アスポーテです♪今回は小顔になれるツボをご紹介します★頬車(きょうしゃ)耳の付け根にあるエラから1cmほど下★上廉泉顎の真下のへこんだ部分両方とも顔の輪郭にあり…続きを見る
  • デスクワーカーさん必見 !
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アスポーテです!肩こり、首コリ、頭痛、腰痛お腹が出る、二重アゴ、顔のむくみ、肌荒れ内臓機能の衰え(体感筋肉の衰え)、疲れやすい。肺を圧迫するので呼吸が浅くなる。…続きを見る
  • 5分デスクストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちわ♪アスポーテです。実は肩甲骨まわりは肩こりだけでなくダイエットにも関係しているそう。首の周りや肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞という脂肪を燃焼させる細胞があり、この…続きを見る
  • 大豆ってこんなにすごいの!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちわ♪ アスポーテです☆便秘や肌荒れの原因となる悪玉菌の増殖を抑制する乳酸菌は、腸の免疫力アップにも効果があるといわれています。乳酸菌が含まれる食品には、納豆や漬物…続きを見る
  • 乳酸菌について
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/20
    投稿者:
    スタッフ
    便秘や肌荒れの原因となる悪玉菌の増殖を抑制する乳酸菌は、腸の免疫力アップにも効果があるといわれています。乳酸菌が含まれる食品には、納豆や漬物、ヨーグルト、チーズなどがあり…続きを見る
  • ストレッチ効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/20
    投稿者:
    スタッフ
    ストレッチの効果1 集中力の維持悪くなった血行を良くし、集中力の維持に貢献します。ストレッチの効果2 可動域の拡大怪我しにくい体をGetできますよ。ストレッチの効果3 インナーマ…続きを見る
  • フラフープで痩せる!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/18
    投稿者:
    スタッフ
    いつもアスポーテにご来店、沢山の御予約誠にありがとうございます^^子供のころによく遊んだフラフープ。実はこれもダイエットに効果的!なかなかキツい有酸素運動であると同時に、…続きを見る
  • むくみってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/13
    投稿者:
    スタッフ
    お仕事終わりに足がむくんでパンパンになる事よくありますよね!あの原因って何かご存知ですか?むくみとは、体にある60兆個の細胞の間に組織間液がたまってしまっている状態を言いま…続きを見る
  • 痩せる汗と痩せない汗
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/11
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アスポーテです!痩せる汗、痩せない汗の違いってご存知ですか?そもそも、汗をかくというのは体温調節のために水分が排出されているだけで、脂肪が燃焼されたわけではな…続きを見る
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スタッフ
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