小顔専門店 ラグラン銀座メディカルエステ 高輪ゲートウェイ店
コガオセンモンテン ラグランギンザメディカルエステ タカナワゲートウェイテン
- エステ
- リラク
- 東京都港区高輪２－１６－３５
- 高輪ゲートウェイ駅徒歩3分、地下鉄泉岳寺駅 徒歩1分、 品川駅(高輪口) 徒歩14分
ラグラン銀座メディカルエステ 高輪ゲートウェイ店のブログ
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投稿日：2026/3/31
- とにかく年度末は疲れる――その理由を専門的に解説
- 年度末になると「とにかく疲れる」「肌が荒れやすい」「むくみが取れない」という声が一気に増えます。これは単なる“忙しさ”だけではなく、身体の仕組みが深く関係しています。
まず、年度末は仕事量の増加・会食・睡眠リズムの乱れが重なり、「自律神経が常に交感神経優位」になりがちです。交感神経が働き続けると、血流が低下し、老廃物が排出されにくくなり、むくみ・くすみ・肌荒れが起こりやすくなります。
さらに、食事会が続くことで塩分・糖質・アルコールの摂取量が増え、「体内の水分バランスが乱れ、浮腫みやすい状態」に。
睡眠の質も低下し、肌のターンオーバーが乱れるため、肌のハリ低下や乾燥が目立ちやすくなります。
そして年度末特有の“締め切りストレス”は、コルチゾール（ストレスホルモン）を増加させ、**肌のバリア機能を低下**させます。これが、花粉や乾燥の刺激を受けやすくなる原因です。
つまり年度末の疲れは、
*・自律神経の乱れ
・血流低下
・水分バランスの崩れ
・ストレスホルモンの増加
これらが複合的に重なって起こる“全身の負荷”なのです。
そんな時こそ、身体の深部にアプローチし、滞りを流し、自律神経を整えるケアが必要になります。
ラグランでは、その日のコンディションに合わせて、むくみ・緊張・肌の揺らぎを見極めながら施術を組み立てています。
「顔が軽くなる」「呼吸が深くなる」「肌が落ち着く」と感じていただけるのは、表面的なケアではなく、深部の循環を整える施術だからこそ。
年度末の疲れを引きずらないためにも、ぜひ一度リセットしにいらしてください。
あなたの身体と肌が、また軽やかに動き出すお手伝いをさせていただきます。
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投稿者
KAMISE ICHINA
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