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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 眼精疲労は肩こりから！？
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「目が重い」「夕方になるとピントが合いにくい」「頭痛まで出てくる」そんな眼精疲労のお悩みはありませんか？三宮・神戸エリアでも、デスクワークやスマホ使用が多い方から多くご相談をいただきます。
実はその眼精疲労、肩こりが原因になっている可能性があります。長時間の前かがみ姿勢により首や肩が緊張すると、後頭部の筋肉も硬くなります。この部分は目の動きや血流とも関係しているため、筋肉が緊張すると目の疲れや頭痛につながるのです。
さらに、肩甲骨の動きが悪くなると血流が滞り、老廃物が溜まりやすくなります。目だけを休ませても改善しにくいのは、身体全体のバランスが崩れているからです。
ミライズ整体院では、骨をボキボキいわさない関節にアプローチする全身矯正で、首・肩・背骨のバランスを整えます。さらにヘッドスパで頭皮や側頭部を緩めることで、よりスッキリした状態へ導きます。
目の疲れを根本から改善したい方は是非ミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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寒い今こそ、体のケアを始めたい方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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