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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
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投稿日：2026/2/21
- ”こり”と”痛み”の関係
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「肩こりはあるけど、まだ痛みはないから大丈夫」そう思っていませんか？
↓
実は“こり”と“痛み”は深く関係しています。こりとは、筋肉が緊張し血流が悪くなっている状態！！
長時間のデスクワークやスマホ操作により、首や肩、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり続けると、老廃物が溜まりやすくなります。この状態が続くことで神経が刺激され、“痛み”として感じるようになるのです。
つまり、こりは痛みの一歩手前のサイン。三宮や元町、神戸エリアでも「最初はただの肩こりだったのに、いつの間にか首の痛みや頭痛が出てきた」という方が多く来院されます。
ミライズ整体院では、筋肉を揉むだけでなく、骨をボキボキいわさない関節にアプローチする矯正で可動域を改善します。関節の動きが良くなることで血流が促進され、こりの根本原因に働きかけます。さらにヘッドスパや筋肉調整を組み合わせることで、より高い改善効果が期待できます。
「まだ痛くないから大丈夫」ではなく、「こりの段階で整える」ことが大切です。
肩こりや首の痛みでお悩みの方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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寒い今こそ、体のケアを始めたい方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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