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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- ～首の伸展が変わると不調も変わる！～
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「上を向くと首がつまる」
「後ろに倒すと痛い」
そんな症状はありませんか？首の可動域が狭くなっている方がとても増えています。
写真のように、施術前は首を後ろに倒したときに顎が十分に上がらず、首の前側が突っ張る状態でした。これはストレートネックや猫背姿勢により、首だけで動こうとしている状態です。本来は胸椎（背中の上部）も一緒に反ることで、スムーズな伸展が可能になります。
首の動きが悪いと、後頭部の頭痛、肩こり、眼精疲労、自律神経の乱れにもつながります。デスクワークやスマホ操作が続く現代では、無意識のうちに首へ大きな負担がかかっています。
ミライズ整体院では、関節の動きを改善することで、首が自然に反れる状態を作ります。必要に応じて筋肉調整やヘッドスパを組み合わせることで、よりスムーズな可動域を引き出します。
マッサージだけでは改善しきれない首のつまり。根本から整えてみませんか？
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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寒い今こそ、体のケアを始めたい方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
首の痛みや肩こりでお悩みの方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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