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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 肩こりと四十肩の違いとは？
- こんにちは！
ミライズ整体院です！
「肩こり」と「四十肩」は同じように思われがちですが、実は原因も症状も異なります。
肩こりは主に筋肉の緊張によって起こります。デスクワークやスマホ操作、姿勢不良などで首や肩周りの筋肉が硬くなり、血流が悪化してだるさや重さ、時には頭痛を伴います。動かせないわけではなく、温めたりほぐしたりすると楽になるのが特徴です。
一方、四十肩（五十肩）は肩関節の炎症や関節包の癒着によって起こります。腕を上げる、後ろに回すなどの動作で強い痛みが出たり、可動域が大きく制限されます。夜間痛が出ることもあり、自然に治るまで時間がかかるケースもあります。
ミライズ整体院では、ボキボキしない関節にアプローチする矯正で可動域を広げ、肩こりにも四十肩にも状態に合わせた施術を行います。肩の違和感を感じたら、早めのケアが大切です。
肩こりや四十肩でお悩みの方は、是非ミライズ整体院へお越しください！─────────────────────
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寒い今こそ、体のケアを始めたい方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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