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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 足のだるさ・痛みは骨盤から！？
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「歩くと足がだるい」「ふくらはぎが重い」「足が痛くなりやすい」このようなお悩みを感じている方は多いのではないでしょうか。実はその原因、足だけではなく骨盤のバランスが関係している場合があります。
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ大切な部分です。デスクワークや長時間の立ち仕事、姿勢のクセなどによって骨盤の動きが悪くなると、股関節や脚の筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、血流が悪くなり、足のだるさや痛み、むくみにつながることがあります。
また骨盤の動きが悪い状態では、歩くときに脚の筋肉ばかりを使ってしまい、ふくらはぎや太ももが疲れやすくなることもあります。こうした状態を改善するためには、骨盤だけでなく身体全体の関節の動きを整えることが大切です。
ミライズ整体院では、骨をボキボキいわせない関節にアプローチする全身矯正で、骨盤や股関節の可動域を広げ、身体全体のバランスを整えていきます。足のだるさや痛みが気になる方は是非ミライズ整体院へお越しください！─────────────────────
肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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