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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 9割の人が知らない肩こりの原因
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「肩こり＝肩の筋肉が原因」と思っていませんか？実は、肩こりの本当の原因は肩以外にあるケースがとても多いです。今回は意外と知られていない肩こりの原因についてお伝えします。
まず大きな原因の一つが肩甲骨の動きの悪さです。肩甲骨は本来、上下・内外・回旋と自由に動くことで肩や首の負担を分散しています。しかしデスクワークやスマホの影響で動きが悪くなると、肩周りの筋肉に負担が集中し、こりやすくなります。
次に骨盤の歪みや姿勢の崩れです。骨盤が後ろに倒れると背中が丸まり、頭が前に出る姿勢になります。この状態は首や肩に常に負担がかかり続け、慢性的な肩こりにつながります。つまり、肩こりは全身のバランスの崩れから起きていることが多いのです。
さらに関節の可動域の低下も見逃せません。体が動かない状態だと血流が悪くなり、筋肉が固まりやすくなります。いくら肩を揉んでも改善しにくいのは、この「動きの問題」が解決されていないからです。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない関節にアプローチする全身矯正で、肩だけでなく骨盤や背骨、肩甲骨まで整え、根本から改善を目指します。
長年の肩こりでお悩みの方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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