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ミライズ整体院 三宮本院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 筋膜っなに？整体との関係
- こんにちは！
ミライズ整体院です！
「筋膜ってよく聞くけど何？」という方も多いのではないでしょうか。筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことで、全身タイツのように身体全体に張り巡らされています。この筋膜は、筋肉同士をつなぎ、動きをスムーズにする大切な役割があります。
しかし、長時間のデスクワークや姿勢の崩れ、運動不足などが続くと、この筋膜が硬くなったり癒着したりします。すると筋肉の動きが悪くなり、血流も低下し、肩こりや腰痛、さらには頭痛などの原因になることもあります。
ここで整体との関係が重要になります。ミライズ整体院では、筋肉だけでなく関節の動きにも着目しています。筋膜が硬くなると関節の動きも制限されるため、「骨をボキボキいわさない関節にアプローチする矯正」によって、関節の可動域を広げることで筋膜にも良い影響を与えます。
さらにオプションの筋肉調整では、ピンポイントで筋肉にアプローチし、筋膜の緊張を緩めることで血流改善も期待できます。これにより、ただほぐすだけではなく、根本的に動きやすい身体へと導いていきます。
筋膜は目に見えないですが、身体の不調に大きく関わっています。慢性的な肩こりや違和感がある方は、筋膜と関節の両方にアプローチすることが大切です。
肩こりや身体の不調が気になる方は是非ミライズ整体院へお越しください！─────────────────────
肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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