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笹塚さくら鍼灸整骨院

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  • 東京都渋谷区笹塚2-41-15 アニモ笹塚1F
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笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ

2024年10月のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 肘にある首肩こりに効くツボ【曲池(きょくち)】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    大川 修宏
    【ツボの由来】肘を曲げたときに、このツボの位置に陥凹ができます。この形が浅い池に似ていることから名付けられました。【ツボの場所】肘を直角に曲げたときにできる横じわの線上で…続きを見る
  • 筋肉の種類と役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    小菅 聖也
    筋肉と言われて最初に思い浮かぶのはなんでしょうか?実は筋肉にはいくつかの種類があります。今日はそれぞれの筋肉の種類と役割を紹介していきたいと思います!まず筋肉は・横紋筋・…続きを見る
  • 心の安定剤「オキシトシン」とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    天沼 圭介
    やっとこの季節らしい気候になってきましたね。季節の変わり目に怠くなったり、ボーとしてしまう方はホルモンが乱れている方が多いです。そのホルモンの中でも今回は「オキシトシン」…続きを見る
  • 自宅で出来る足裏マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    大川 修宏
    先週に引き続き今回は自宅で出来る足裏マッサージをお伝えしていきます。・土踏まずのマッサージ まずは一番疲労を感じやすい、土踏まずをマッサージしてみましょう。1.イスなどに…続きを見る
  • 小麦粉の代わりに米粉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    有田 信子
    健康を意識して食事を見直す際、どうしても小麦製品を断つことが難しいと悩んでいる方も多いかと思います。そんな中小麦粉の代わりとして注目されているのが米粉です。米粉とは、米を…続きを見る
  • 昼間の眠気の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    小菅 聖也
    最近は気候も日によってだいぶ違いがあり、調子がすぐれないという方もいるのではないでしょうか?今回は「夜しっかり寝ても昼に眠くなる」「睡眠時間が確保できなく昼に眠くなる」と…続きを見る
  • 2段階移植・SEET法って何??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    天沼 圭介
    最近、不妊病院では2段階移植がよくされています。では、この「2段階移植」とはなんなのでしょう?・2段階移植とは、体外受精(顕微授精含む)によって得た受精卵を同一の周期に2個…続きを見る
  • カフェインの摂りすぎにご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    有田 信子
    コーヒーや紅茶が好きな方は1日の摂取量に注意が必要です。それはコーヒー豆や茶葉にはカフェインが多く含まれているから…。カフェインには疲労回復、眠気覚まし、ダイエット効果、…続きを見る
  • 若さを保つには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    天沼 圭介
    妊活は細胞が若いほど妊娠しやすいです。そこで今回は細胞をはじめ、お肌・体力・活力が若くいられる秘訣をお伝えしていきます。みなさん「サーチュイン遺伝子」はご存知でしょうか?…続きを見る
  • 背骨の歪みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    小菅 聖也
    普段の生活や仕事の中で姿勢が気になると言う方も多いのではないでしょうか?今回は姿勢を整える上で重要になる、「背骨」について話していきます!背骨は脊椎と呼ばれ、頚椎ー胸椎ー…続きを見る
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笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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