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笹塚さくら鍼灸整骨院

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  • 東京都渋谷区笹塚2-41-15 アニモ笹塚1F
  • 笹塚駅徒歩4分●整体/肩こり/腰痛/マタニティ

笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ

2025年11月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 背中のつまりや肩こりにお悩みの患者様
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小菅 聖也
    肩甲骨や肩周りのつまりとコリが辛く当院にご来院されました。ご自身で肩回しのストレッチをしていたが、あまり改善されなかったということでした。初回の施術では、背中の丸みと肩甲…続きを見る
  • 生理痛・PMS(月経前症候群)のつらい症状...
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    天沼 圭介
    「冷え」が原因かもしれません毎月やってくる生理。その時の痛みやイライラ、倦怠感に悩まされていませんか?「仕方ない」と諦めている方も多いですが、実は生理痛やPMSの症状は、体…続きを見る
  • 自分に合うお風呂の温度知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    大川 修宏
    みなさんはお風呂の温度を何度に設定していますか?ちょっと熱めの42℃?ぬるめの38℃?ぬるめのお湯というとだいたい38℃~40℃と言われていますが、冬場の38℃はぬるいというか、ち…続きを見る
  • 腰痛と冷えの悪循環
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    大川 修宏
    冬になると、「なんだか腰が重い…」「痛みがひどくなった気がする」と感じることはありませんか?その腰痛、実は冷えが大きな原因かもしれません。冬の寒さは、私たちの体を無意識の…続きを見る
  • 親指の付け根が痛い、その原因とケア方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    小菅 聖也
    普段の生活で指や手が痛くなる方は多くいらっしゃいます。特に家事をする時間が長かったり、パソコンなどの手を使う動きが多い方は注意が必要です。親指の付け根あたりがズキッと痛む…続きを見る
  • 朝はパン派?お米派?体が変わる「見えない違い」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    天沼 圭介
    朝の定番、あなたのお家ではパン派ですか?それともお米派でしょうか?「どっちも炭水化物だし、変わらないでしょ?」と思われがちですが、実はその栄養バランスの差が、体の調子やダ…続きを見る
  • 緊張性頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    有田 信子
    今回は身体的や精神的なストレスによる上半身の筋緊張が原因で後頭部を中心に締めつけられるような頭痛が起こる緊張性頭痛についてお話します。頭痛タイプの中で1番発症している方が…続きを見る
  • 片頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    有田 信子
    前回は頭痛タイプの特徴についてお話しましたが、当てはまる頭痛はあったでしょうか。今回は、頭の片側または両側のこめかみ付近がズキンズキンと脈打つような痛みが繰り返し起こり、…続きを見る
  • 頚椎ヘルニアでお悩みの患者様 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    大川 修宏
    薬を飲めば症状が落ち着きますが、止めると痛みやだるさが出てお仕事や日常生活に支障をきたし当院に来院されました。「薬を飲まずに日常生活が送れるように」を目標に掲げ施術をして…続きを見る
  • 四十肩は「最初の行動」が早く治す鍵に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    小菅 聖也
    四十肩や五十肩と言われる肩の痛み、正式な名前は肩関節周囲炎と言います。自然に治ることもありますが、最初の対応が遅れるほど回復まで時間がかかる傾向があります。初期の症状とし…続きを見る
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笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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