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笹塚さくら鍼灸整骨院

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  • 東京都渋谷区笹塚2-41-15 アニモ笹塚1F
  • 笹塚駅徒歩4分●整体/肩こり/腰痛/マタニティ

笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

744件のブログがあります

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  • 職場環境の変化によるめまいと首肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    小菅 聖也
    転職に伴い働く環境が変わったことによるストレスで首肩のこりや眩暈が出ていた患者様です。検査では、首~肩の過緊張と呼吸の浅さが顕著。環境の変化によるストレスで交感神経が優位…続きを見る
  • 眠りが浅いのは自律神経の乱れ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    大川 修宏
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」といったお悩みはありませんか?眠りが浅いと感じる背景には、実は「自律神経」の状態が深く関わっていま…続きを見る
  • 春の寒暖差での不調に注意!この時期に気をつけたい事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    小菅 聖也
    春先は日中が暖かくても、朝晩は冷え込む日が続きます。この「寒暖差」は自律神経に大きな負担をかけ、だるさ・頭痛・肩こり・めまい・胃腸不良など、さまざまな不調を引き起こします…続きを見る
  • 筋肉の「こり」の正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    小菅 聖也
    「肩が鉄板のように硬い」「筋肉の中にしこりがある」と感じることはありませんか?その正体の多くは、専門用語で硬結(こうけつ)と呼ばれる状態です。◎硬結とは?簡単に言うと、筋…続きを見る
  • 退職のご挨拶(小菅より)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    小菅 聖也
    平素より当院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。施術スタッフの小菅です。私事で恐縮ですが、2026年3月14日(土)をもちまして当院を退職し、地元の長野県長野市で独立開業…続きを見る
  • ふくらはぎの肉離れへの対処法とセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    小菅 聖也
    ふくらはぎに急激な痛みが走る下腿の肉離れ。スポーツ中だけでなく、急なダッシュや階段の上り下りなど、日常の何気ない動作でも起こり得ます。今回は、もしもの時に役立つ適切な対処…続きを見る
  • 今日から始める足指ウォーキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    大川 修宏
    歩く時に「足の指」を意識した事はありますか?実は、指先に正しい力が入るかどうかで、疲れにくさや姿勢が劇的に変わります。今回は、今日から実践出来る「足指ウォーキング」のコツ…続きを見る
  • ソファーで寝て身体が痛む理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    大川 修宏
    ソファーでついつい寝落ちしてしまい、翌朝「身体がバキバキ…」と後悔した経験はありませんか?実は、ソファーでの睡眠は私たちが想像する以上に身体に大きな負担をかけています。今…続きを見る
  • ギックリ腰になってしまったら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    有田 信子
    ギックリ腰は急性腰痛と言い、くしゃみや咳、前かがみ、立ち上がった時などふとした動作で腰椎や骨盤周りの筋肉や靭帯が過度に引き伸ばされたり緊張した状態で突然腰に激痛を発症しま…続きを見る
  • 「原因がわからない微熱」と自律神経の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    小菅 聖也
    「病院で検査をしたけれど異常はなし。それでも、微熱がなんとなく続いている…」このようなお悩みには、自律神経の乱れが関係していることがあります。私たちの体温は、脳の中にある…続きを見る
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