1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン明大前・千歳烏山・調布・府中トップ   >  
  5. 笹塚さくら鍼灸整骨院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

笹塚さくら鍼灸整骨院

ササヅカサクラシンキュウセイコツイン 

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • ネイル
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 東京都渋谷区笹塚2-41-15 アニモ笹塚1F
  • 笹塚駅徒歩4分●整体/肩こり/腰痛/マタニティ

笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/11
季節の変わり目でなぜ「頭痛」が起こる?
季節の変わり目でなぜ「頭痛」が起こる?_20260311_1
季節の変わり目にやってくる頭痛。
つらいですよね。。

なぜ季節の変わり目に頭痛が起きやすくなるのでしょうか?

それは主に自律神経の乱れと気圧の変化が関係しています。
私たちの体は一定の状態を保とうとしますが、
環境が急変するとその調整が追いつかなくなるためです。

主な要因は以下の3つです。

1. 気圧の変化

耳の奥にある「内耳」は気圧の変化を感知するセンサーの役割をしています。
急激な気圧の低下が起きると、
このセンサーが過敏に反応し、脳にストレス信号を送ります。

結果、脳を守るため大量の血液を送るため血管が膨張し、
周囲の神経を圧迫することで「片頭痛」が起こりやすくなります。

2. 寒暖差

季節の変わり目は、前日との気温差や、
一日のなかでの寒暖差が激しくなります。

暑ければ汗をかき、寒ければ筋肉を震わせて熱を作る指示を出すのが自律神経。
激しい気温差に対応し続けることで自律神経が疲弊し、
血流のコントロールが不安定になってしまうのです。

3. 日照時間の変化

季節によって日が昇る、沈む時間が変わることも、
体内時計を狂わせる要因です。

これにより睡眠の質が下がったり、
リラックスモード(副交感神経)と活動モード(交感神経)の切り替えがうまくいかなくなり、頭痛を誘発します。

◇少しでも楽にするための対策

・耳のマッサージ
耳の周りの血流を良くすると、
内耳のセンサーの混乱を鎮める効果があるとされています。

・首元を温める/冷やす
緊張型(頭全体が重い痛み)なら温めて血行を促し、
片頭痛(ズキズキ)なら痛む場所を軽く冷やしましょう。

当院では自律神経を整える施術を行っています。
季節の変わり目の症状でお悩みの方にもしっかりご対応致します。
ぜひお気軽にご相談ください。

笹塚さくら鍼灸整骨院
東京都渋谷区笹塚2-41-15アニモ笹塚1F
月曜~金曜日 9時~13時 15時~19時30分
土曜日            9時~13時 15時~17時
日曜祝祭日     休診
03-3379-3337
sasazukasakura.com

#笹塚 #幡ヶ谷 #代田橋 #笹塚整骨院 #笹塚さくら整骨院 #笹塚さくら鍼灸整骨院 #笹塚整骨 #笹塚整体 #笹塚鍼灸 #整体 #鍼灸 #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #生理痛 #生理不順 #骨盤矯正 #頭痛 #反り腰 #むくみ #内臓調整 #自律神経 #笹塚妊活  #産後 #マタニティ #子宮筋腫 #マッサージ #リンパマッサージ
おすすめクーポン

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

3月限定【自律神経改善】免疫力UP!ストレスに負けない体へ¥7150→¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年03月31日まで
笹塚さくら鍼灸整骨院 津村 祐樹
ご来店お待ちしております
整体師
津村 祐樹ツムラ ユウキ
投稿者
笹塚さくら鍼灸整骨院 津村 祐樹

整体師

津村 祐樹

ツムラ ユウキ

心身ともに快適な生活を送れるようにサポートします!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

笹塚さくら鍼灸整骨院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

3月限定【全身歪み改善】体の疲れや不調をスッキリ解消!¥7150→ ¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年03月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

3月限定【自律神経改善】免疫力UP!ストレスに負けない体へ¥7150→¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年03月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥6,050

3月限定【マタニティ】快適なマタニティライフをサポート¥8250→¥6050

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年03月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥6,050

3月限定【産後骨盤矯正】産後メンテ。骨盤や不調を改善!¥8250→¥6050

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年03月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

3月限定【肩こり改善整体】首肩背中の痛みを改善。¥7150→¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年03月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

3月限定【腰痛改善整体】ツライ腰の張りや緊張に。¥7150→¥4950

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年03月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ(季節の変わり目でなぜ「頭痛」が起こる?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅