ハワイアンフォレストSpa群馬伊勢崎店~ロミロミボディ&ヘッドスパ~
ハワイアンフォレストスパ グンマイセサキテン ロミロミボディアンドヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 群馬県伊勢崎市宮子町3423-15 群馬伊勢崎ベイシア西部モール店1F
- 群馬伊勢崎店 東武伊勢崎線「伊勢崎駅」より車で10分
ハワイアンフォレストSpa 群馬伊勢崎店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/30
- デコルテが硬くなる原因
- Aloha~
ハワイアンフォレストSpa伊勢崎店です(*^^*)
デコルテが硬く張っているのは姿勢の悪さ(猫背・巻き肩)、長時間のスマホ・PC作業による筋肉の緊張(大胸筋など)、血行不良、リンパの滞り、ストレス、冷えなどが主な原因です。
これらで呼吸が浅くなり、顔のくすみや肩こりを引き起こすため、鎖骨まわりのマッサージや胸を開くストレッチ、深呼吸、温めなどでほぐすことが大切になります!
《主な原因》
・姿勢の悪さ
猫背や巻き肩で胸(大胸筋)が縮み、硬直する
・血流・リンパの滞り
デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けると血流やリンパの流れが悪化
・ストレス・冷え
身体が緊張し、血行が悪化して筋肉が硬くなる
・呼吸が浅くなる
デコルテの筋肉が硬いと呼吸が浅くなり疲労が取れにくくなる
《セルフケア方法》
・マッサージ
鎖骨下や腕も付け根(脇の上)を中心に優しく押して流す
・ストレッチ
両腕を後ろで組んで胸を広げるストレッチや、ねじりタオルを使ったストレッチで大胸筋を伸ばす
・深呼吸
お腹と胸全体を使う深い深呼吸を意識し、筋肉の緊張を和らげる
・温め
冷えが原因の場合は温めて血流を促す
デコルテの張りを放置すると呼吸にも影響が及びます。
きちんと対策を取って、日々の疲れをスッキリさせましょう♪
ぜひ当店のロミロミを毎月のメンテナンスにご利用下さいませ(^^)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ハワイアンフォレストSpa群馬伊勢崎店
~ロミロミボディ&ヘッドスパ~
営業時間:10時~21時(最終受付19時30分)
TEL: 0270-75-2053
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
伊勢崎市/ベイシア西部モール/群馬県/天然100%アロマオイル/ラベンダー/グレープフルーツ/ローズマリー/ホルモンバランス/女性ホルモン/リフレクソロジー/フットケア/ブライダル/ブライダルエステ/首肩こり/背中/腰/二の腕/猫背/太もも/ふくらはぎ/部位/指/目が痛い/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/むくみ/脚やせ/オイルマッサージ/痩せる/ダイエット/痩身/不眠/寝れる/寝たい/便秘/美肌/美尻/美脚/美顔/美白/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/自律神経整える/ホットストーン/毛穴洗浄
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,300 初めての方おすすめ【スッキリ♪全身ロミロミ+ヘッドスパ】フットバス付70分
|
投稿者
サロン
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(18)
- 2026年2月分(16)
- 2026年1月分(20)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(24)
- 2025年10月分(24)
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(29)
- 2025年7月分(24)
- 2025年6月分(22)
- 2025年5月分(18)
- 2025年4月分(19)
- 2025年3月分(24)
- 2025年2月分(22)
- 2025年1月分(28)
- 2024年12月分(27)
- 2024年11月分(24)
- 2024年10月分(24)
- 2024年9月分(21)
- 2024年8月分(23)
- 2024年7月分(22)
- 2024年6月分(19)
- 2024年5月分(19)
- 2024年4月分(19)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(22)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(25)
- 2023年11月分(24)
- 2023年10月分(23)
- 2023年9月分(23)
- 2023年8月分(17)
- 2023年7月分(41)
- 2023年6月分(22)
- 2023年5月分(17)
- 2023年4月分(21)
- 2023年3月分(21)
- 2023年2月分(19)
- 2023年1月分(14)
- 2022年12月分(11)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(14)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(14)
- 2022年7月分(15)
- 2022年6月分(12)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(10)
- 2022年3月分(14)
- 2022年2月分(19)
- 2022年1月分(10)
- 2021年12月分(16)
- 2021年11月分(13)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(17)
- 2021年8月分(8)
- 2021年7月分(7)
- 2021年6月分(10)
- 2021年5月分(8)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(4)
- 2020年4月分(4)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(9)
もっと見る
ハワイアンフォレストSpa 群馬伊勢崎店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,900 【朝活クーポン★平日10時限定】全身ロミロミ+ヘッド60分 足湯・置き石付♪
|
|
新 規 |
¥8,980 新規*人気No1【全身アロマロミロミ+極上ヘッドスパ】フットバス付90分
|
|
新 規 |
¥6,300 初めての方おすすめ【スッキリ♪全身ロミロミ+ヘッドスパ】フットバス付70分
|
|
新 規 |
¥11,800 癒やされ度No.1 ご褒美に◎【全身ロミロミ+フェイシャル+ヘッド】足湯付120分
|
|
新 規 |
¥5,980 お試しに♪ご新規様【全身ロミロミボディ+極上ヘッドスパ】フットバス付60分
|
|
新 規 |
¥12,400 新規*人気No2【全身ロミロミボディ+リンパ+ヘッドスパ】フットバス付120分
|

