ベストヘルス治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/10/30
- 寝違えにカイロプラクティック！
- 寝違えとは、眠っていて目が覚めた時に、首の後ろや首から肩にかけての出る痛みのことです。首を動かすと痛みが出ることもありますし、痛みで首を動かせないときもあります。
寝違えの多くは、検査や画像で捉えられる様な変化がないのが一般的です。正確な原因特定の証拠はありませんが寝違えが起こる要因は以下のときと考えられています。
・睡眠中、不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉が虚血に陥り、しこりになっている。
・前日に普段しない様なスポーツや労働をして、一部の筋肉が痙攣している。
・頚椎の後ろの関節(椎間関節)の袋(関節包)に炎症が起きている。
関節包の炎症を引き起こすのは上肢の酷使、同じ姿勢の持続の原因が多いです。例えば。、深酒してそのまま寝てしまったり、疲れ果てて睡眠したときに寝返りが少なくなることも原因になります。また、パソコンや事務作業が長時間に及び、頭を一定位置にほじするため頚部の筋肉に負担が生じることもあります。仕事以外でも、たとえば刺繍や裁縫など、指先に集中して同じ姿勢をずっと続けていても寝違いと同じ症状が出ることもあります。
くく国際基準のカイロプラクターは、カイロプラクティックの禁忌を除外し、、痛みの原因がどこから来ているのか、他の病気の可能性がないか、手足の痺れはないか、手足の動きは正常か、深部反射は正常か、姿勢や骨盤の歪みはないかなどを確認し、一般的な寝違えならば、多くはだいぶ楽になることが出来ます。
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