ベストヘルス治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/2/3
- ギックリ腰はカイロプラクティックで！
- 最近、ギックリ腰(急性腰痛症)で来院される方が続いています。
寒さが、大きく要因になっていると思われます。
以前から、腰痛持ちの方や、初めての方も共通に「「足の冷え」が強い状態です。
痛みが強い急性期は、こたつで足を温め無理せず安静にし(腰を軽く曲げて横向きに寝る)など、腰に負担がかからない楽な姿勢をとると良いです。
患部は氷枕を当てる(冷湿布、アイスジェル等)などして、冷やすのが効果的です。
早く治すための正しい治療、注意点がありますので、是非、ご来院してみて下さい。
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