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バキバキしない産後・マタニティ整体&本格骨盤矯正 ひまわり整体院 阿倍野店

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投稿日:2026/3/21
【産後の骨盤の歪みに迷ったら】
こんにちは、ひまわり鍼灸整骨院です♪
【産後の骨盤の歪みに迷ったら】_20260321_1

今回は「産後の骨盤の歪み、どうしたらいいの?」と悩まれている方へ向けてお話しします。

出産後は、骨盤が大きく開いた状態になります。
これは赤ちゃんを産むために必要な変化ですが、そのままにしておくと様々な不調につながることがあります。

・腰痛や股関節の違和感
・ぽっこりお腹が戻らない
・体型が変わったまま
・冷えやむくみが気になる

こういったお悩み、実は骨盤の歪みが関係していることが多いです。

ただ、「本当に矯正した方がいいの?」「いつから通えばいいの?」と迷う方も多いですよね。

結論から言うと、
産後の骨盤は“正しいタイミングで整える”ことがとても大切です。

特に産後1ヶ月~6ヶ月の間は、骨盤がまだ柔らかく整いやすいゴールデンタイム。
この時期にケアをすることで、

・体型の戻りがスムーズになる
・痛みや不調の予防になる
・今後の身体のバランスが整いやすくなる

といったメリットがあります。

とはいえ、無理な矯正や自己流のケアは逆効果になることもあります。

当院では、
お身体の状態をしっかり確認したうえで、
無理のない優しい施術で骨盤を整えていきます。

「まだ大丈夫かな…」
「今さらでも遅くないかな…」

そんな風に迷っている方こそ、一度ご相談ください。

産後のお身体は、これからの健康の土台になります。
今のケアが、これからの身体を変えていきます。

気になる方は、お気軽にご予約・ご相談お待ちしております!

また1階、2階の個室にもキッズスペースがありお子様とご一緒のご来院が可能です。
お子様連れ希望の方はお電話、LINEにてご連絡お願い致します。

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鍼灸師  柔道整復師
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投稿者
ひまわり整体院 田中 和久

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田中 和久

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