せいたいいん のぞむ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府東大阪市旭町2-5エスティ・ビル旭町 507号室
- 近鉄奈良線「瓢箪山駅」北側出口から徒歩5分、お車の場合も有料駐車場がございます。
整体院 望夢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 目の疲れと腰の不調の関係
- こんばんは！
整体院望夢～のぞむ～東大阪院 佐藤です！
最近は気温差もあり、体がだるく感じやすい時期ですが、 お身体の調子はいかがでしょうか？
今日は少し意外な
**「目の疲れと腰の不調の関係」**
についてお話しします
長時間スマホやパソコンを見ると、目だけでなく首や肩が緊張し、 その影響が背中から腰へと連動していきます。
すると姿勢が前かがみになりやすく、腰の筋肉に余計な負担がかかってしまうんです
特に ・スマホを見る時間が長い ・夕方になると腰が重い ・首肩こりと腰痛が同時にある という方は、目の疲労が関係していることも少なくありません。
対策としては、1時間に1回は遠くを見る・軽く首を回すだけでも体の緊張がかなり変わります
目を休めることが、結果的に腰の負担軽減にもつながるんですね。
当院では腰だけでなく、こうした日常のクセや生活習慣も含めて お身体を整えていきます
意外と続ければ少しの意識で体は変わっていきますので、 無理せず気になる違和感があればいつでもご相談くださいね
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 大人気！【毎日限定3名】肩こり＋腰痛全身オーダーメイドコース90分￥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/13
-
●2026/1/30
-
●2026/1/17
-
●2026/1/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
もっと見る
整体院 望夢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 大人気！【毎日限定3名】肩こり＋腰痛全身オーダーメイドコース90分￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気NO１】肩こり改善筋膜整体90分¥8000→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気NO２】腰痛根本改善！筋膜整体腰痛コース90分￥8000→￥2980
|
|
新 規 |
¥1,980 【毎日限定3名】肩こり＋腰痛全身オーダーメイドコース60分￥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ガチガチ肩こり改善筋膜整体60分¥8000→¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 ツライ腰痛根本改善！筋膜整体腰痛コース60分￥8000→￥1980
|
