パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2022年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/19
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！今年も残すところあと2か月程になりました。2023年になる前に理想の自分に少しでも近づいてみませんか？1ヶ月に減量可能な数値は体重の体重の5%と言われていわれて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/18
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！トレーナーの角田です！！本日は女性の方に特化したダイエットのお話をいたします！男性の方も周りで悩んでいる方がいらっしゃいましたら是非、教えてあげて下さい！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/17
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！身体作りを始めよう！っとなっても何から始めて良いのか分からない方は少なくはないのでしょうか？ダイエットや筋肥大・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はプロテインについてお話しいたします。筋肉をつけるのにプロテインがいい！というのをご存知な方も多いのではないでしょうか？実はプロテインは種類が分けられ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！最近は寒暖差が激しいですね。季節の変わり目は頭痛、肩こり、不眠、倦怠感、肌荒れなど体調を崩しやすいため注意が必要です。体調を崩しやすい理由としては、気温の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/11
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！！ダイエットをしている上ですぐに結果が出ないとやはりモチベーションは続かないですよね。手っ取り早く結果を出すには、やはり食事とランニングやダンス、縄跳び…続きを見る
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