パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
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- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2022年10月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/10
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！突然ですが、ロコモティブシンドロームという言葉をご存知ですか？ロコモティブシンドロームとは、運動器症候群のことです。加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/9
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧トレーニングの魅力として、短い時間で充分な効果を得ることが出来ます！加圧トレーニングは上肢制限のトレーニングが10分、下肢制限のトレーニングが15分。合計…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/7
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！！いきなり冬の気温になってしまいましたが寒さ対策しっかりしていらっしゃいますか？【手足が冷たい時の対処法は？】足の冷えであれば、下半身を動かすストレッチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/6
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日は私の担当させて頂いております女性のお客様のお話をさせて頂きます。私のお客様は冷え性や浮腫み、肩こり片頭痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/5
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！！腰の痛みに悩まされている方いらっしゃいませんか？腰痛の原因実は、筋肉が固まってしまっている可能性があります。この状態を放置していると最悪、ぎっくり腰を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/4
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！豆乳にどんな効果があるのか皆様はご存知でしょうか？【女性に嬉しい効果】豆乳に含まれている大豆由来のオリゴ糖がお腹の調子を整え、美肌効果をもたらすと期待さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/3
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です。本日は筋肉の成長に必要不可欠ビタミンB群についてについてお伝えいたします。筋肉の成長に必要不可欠ビタミンB群につ…続きを見る -
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