パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2022年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/19
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は足首の柔軟性について紹介していきたいと思います。皆様突然ですが、しゃがみ込みの動作の時やスクワットの時に足首周り、脛のあたりがキツイ。そんなことあり…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！皆様はお豆腐を食べていますか？美容、ダイエットに最適な【豆腐】についてお話していきます♪【どんな効果？】豆腐にはタンパク質やカルシウム、イソフラボンやビ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！デスクワークでの肩こりや腰痛。立ち仕事による脚の疲れ。日頃、お悩みを抱えている方はいらっしゃいますでしょうか？当スタジオは加圧トレーニングとは別にマッサー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です。本日は玄米についてお話しいたします。玄米に含まれている栄養素の多くは、精米するときに削ぎ落とされてしまいます。玄…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/11
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です。本日は食べるとやる気があふれてくる食材をご紹介します！結論から言うと、牡蠣がそれにあたります。牡蠣は別名、海のミ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！筋トレを頑張っているのに、なかなか思うようにカラダが仕上がらない。多くのトレーニーが直面するこの悩みを解消するのは、筋肉と深く関係するホルモンである可能性…続きを見る
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