パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2023年12月のブログ一覧
27件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/28
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は2023年の最終営業日となりますので、年末年始の休業日についてお知らせいたします。誠に勝手ながら弊社の年末年始の営業は、下記の通りとさせていただき、年始…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/27
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様は腹筋を割るのにどれくらいの日数がかかるかご存知ですか？本日は腹筋を割れて見せるためにどれほどの時間が掛かるのかお話していきます。腹筋が割れて見えるた…続きを見る -
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/25
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！少し歩くだけで疲れやすい、以前よりも太りやすくなった、姿勢が悪いと周囲からよく指摘される…。それはすべて足が弱くなっているせいかもしれません。１、 立つ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は腰痛の予防や改善に繋がる筋トレについてお伝えしていきます。長時間のデスクワークや立ち仕事など、一日の中でも長い時間同じ姿勢で過ごすことが多い人も少な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は冷え性に効果的なトレーニングということでなぜトレーニングをしないと冷え性になるのかを踏まえてお伝えしていきます。筋肉を動かさないと血行が悪くなり、冷…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/22
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！一気に気温が下がり冬らしい寒さになりましたが食欲は増していませんか？【冬になるとなぜ食欲が増す？】冬に向けて基礎代謝量が増えるため人間の体は、外気温が低…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/21
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は冬の寒い時期に多い、睡眠時のこむら返りについてお伝えします。睡眠中にふくらはぎが攣ってしまい、途中で起きてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様の運動をする目的は何ですか？本日は痩せるためにはどれくらいの頻度でやっていけばいいのかお話していきます。ダイエットのためにジムに通う場合、週に2～3回の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！これからが本番の冬に向けて、本日は温活の大切さについてお伝えします。温活とは体を温めて基礎代謝を上げ、健康維持や体調不良などを改善していくことです。体を温…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーカー必見】肩こり・腰痛改善メニュー￥4,500/通常価格(¥8,800)
|
|
新 規 |
¥3,300 【座るだけで鍛えられる！？】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【忙しい方必見】時間がない、手軽に運動したい！加圧トレ30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,500 【ダイエット・ストレス発散】加圧トレーニング+キックボクシング計60分¥4500
|
