パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2024年1月のブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は、腸内環境についてお話していきます。そもそも腸内環境が悪くなるとどうなってしまうのかお話していきます。～腸内環境が悪くなると～便秘や下痢などのお腹の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/19
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！内環境は、体に大きな影響を与えます。 細菌のバランスが崩れることで、お腹が痛くなったりするほか、便がかたくなりすぎたり、ゆるくなりすぎたりすることも。この…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/18
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は肩のラインが綺麗に見えるメロン肩についてお伝えしていきます！体のラインが分かる洋服を着た際に肩のラインが綺麗に丸みを帯びている状態を目指したいと思っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/17
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は脂肪燃焼に有効な有酸素運動についてお伝えします。有酸素運動はダイエット向きであるという情報を聞いたことがある方も少なくないと思います。有酸素運動は脂…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は１カ月間で行う減量の目安についてお伝えします！2024年もはじまって早2週間が経とうとしていますが、年末年始で食べ過ぎてしまった、飲み過ぎてしまった分が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は筋トレ後の食事時間と摂るべき栄養素についてお伝えします。トレーニングでは筋肉が使われている状態のため、筋肉を修復するために早めのタイミングで摂取した…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は筋トレ前に摂りたい栄養素についてお伝えします！筋トレを行う理由は健康維持や筋力UPなど様々な理由があるかと思います。日常生活とは違う活動になる筋トレで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/13
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様は筋トレの時間を意識しているでしょうか？本日トレーニングと睡眠の関係性についてお話していきます。ズバリ筋トレの時間は夜遅すぎてしまうと睡眠にとって悪影…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/12
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！便秘気味の方、適度な運動はしていますか？実は便秘と運動は関係あることをご存知でしたか？【毎日快便になるためにはどうしたらいいですか？】適度な運動をする …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/11
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はヒップアップの効果があるお尻トレーニングについてお伝えします！皆様の中には一度はお尻がキュッと上に上がっているお尻でかっこよくズボンを履いてみたいと…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーカー必見】肩こり・腰痛改善メニュー￥4,500/通常価格(¥8,800)
|
|
新 規 |
¥3,300 【座るだけで鍛えられる！？】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【忙しい方必見】時間がない、手軽に運動したい！加圧トレ30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,500 【ダイエット・ストレス発散】加圧トレーニング+キックボクシング計60分¥4500
|
