パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2025年12月のブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- HIWALANI elima
「朝起きるのがつらい」「立ち上がるとフラッとする」そんな症状が続いているなら、低血圧が関係しているかもしれません。低血圧というと「体質だから仕方ない」と思われがちですが、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「年齢は背中に出る」と言われることがあります。顔のスキンケアには気を配っていても、背中のケアは後回しにしがちですよね。実は背中は、自分では見えない分、気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
トレーニングを続けていると、「同じ種目を繰り返したほうがいいのか、それとも毎回違う種目をやったほうがいいのか」と悩む人は多い。結論から言えば、どちらが正解というよりも、目…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
高血圧は自覚症状が少ない一方で、放置すると脳卒中や心疾患のリスクを高めるため、日常的な管理が重要です。その中でも「運動」は、血圧コントロールに大きな効果が期待できる生活習…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！太りにくいカラダ作りをするには、どのような行動をすれば良いのか。1つの方法として、朝の食事と朝の運動はとても効果的になります。【朝の食事が大切な理由】・代…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は、長時間の座り仕事で起こりやすい身体の不調についてお話させていただきます。【長時間座ることで起こりやすい不調】腰痛背中が丸くなる姿勢が続くと腰への負…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- HIWALANI elima
朝起きたときや、仕事後に鏡を見ると「顔がパンパン…」「足がむくんで重だるい…」なんてこと、ありますよね。むくみは決して珍しいものではなく、生活習慣や姿勢、食事のちょっとし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！腰痛に悩まされる方多いと思いますが原因何なのかわかっていらっしゃいますか？1. 長時間の座り姿勢（デスクワーク）現代ではリモートワークや事務作業が増え、長…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！仕事、家事、SNS、情報の多さ…。私たちは常に緊張しやすい環境にあります。だからこそ、意識して “ゆるめる時間” を作ることが大切です。ストレスが多い現代では…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！12月に入り早一週間が経とうとしています。忘年会の予定も入り始めた方もいらっしゃると思います。本日はゆる痩せ習慣を5つご紹介します！1.なぜ年末年始は太るのか…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーカー必見】肩こり・腰痛改善メニュー￥4,500/通常価格(¥8,800)
|
|
新 規 |
¥3,300 【座るだけで鍛えられる！？】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【忙しい方必見】時間がない、手軽に運動したい！加圧トレ30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,500 【ダイエット・ストレス発散】加圧トレーニング+キックボクシング計60分¥4500
|
