パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
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- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2026年1月のブログ一覧
28件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- HIWALANI elima
今回は、シニア世代がトレーニングを始めるべき理由と、無理なく続けるコツをブログにまとめました。1. なぜ「貯金」より「貯筋」なのか？私たちは加齢とともに、どうしても筋肉量が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- HIWALANI elima
自分では鍛えにくい「骨盤底筋」や「お尻の深層筋肉」にダイレクトにアプローチ！最新鋭マシン『BIJIRIS（ビジリス）』なら、服を着たまま座るだけで驚きの引き締め効果を叶えます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- HIWALANI elima
仕事や家事で忙しいけれど、体型は崩したくない……そんな方に。 HIWALANIの加圧トレーニングは、専用ベルトで血流を調整することで、短時間・低負荷でも成長ホルモンが通常の最大290…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- HIWALANI elima
1回30分！「加圧トレーニング」で効率アップ専用ベルトで血流を調整する加圧トレーニングは、わずか30分で通常トレーニング2時間分の効果が期待できます。 「忙しくて時間がない」「…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- HIWALANI elima
「最近、姿勢が崩れやすくなった」「産後の体型が戻らない」 それは、体を支える土台「骨盤底筋」の衰えかもしれません。パーソナルジムHIWALANIでは、最新の電磁パルス式チェア【ビ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- HIWALANI elima
「お尻のたるみが気になる」「運動は苦手だけど引き締めたい」 そんな方に朗報です！座るだけでトレーニングができる最新マシン【ビジリス】を導入しました。着替える必要なし！ 服を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はぽっこりお腹を解消する方法と食事についてお伝えします！お腹が出る原因は、脂肪（皮下脂肪・内臓脂肪）だけでなく、「体幹の筋肉の衰え」や「反り腰などの姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は背中周りをスッキリさせる方法についてお伝えします！肩甲骨周りがスッキリと整った背中は、後ろ姿の印象をガラリと変えるだけでなく、姿勢改善や代謝アップに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！「最近、下腹がぽっこりしてきた…」「産後、尿漏れや体型の崩れが気になる」このような悩みは、実は「骨盤底筋」の衰えが原因かもしれません！〇筋肉が緩むと内臓が…続きを見る
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