パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
2026年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！骨盤の歪みをリセットする合言葉は、「骨盤を立てる」ことです。1.「坐骨」の2点で座るお尻の下に手を入れてみてください。ゴツゴツとした2つの骨（坐骨）を感じませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！「ムキムキになりたいわけじゃない」「重いものは持ちたくない」 そんな方にこそ加圧トレーニングです！軽い負荷でも、脳に「きついトレーニングをしている」と錯覚…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧トレーニング後、体内では通常の最大290倍もの成長ホルモンが分泌されると言われています！この「若返りホルモン」は、美肌作りや脂肪燃焼の強力なサポーター。 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！「忙しくてジムに行けない」は、こんなお悩みの方におすすめ！加圧トレーニングなら、専用ベルトで血流を制限することで、短時間でもハードな筋トレと同じ負荷を再現…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧トレーニングは脚痩せ効果があります！1.成長ホルモンの分泌促進 血流を適度に制限した状態で動くと、脳が「酸素が足りない！ハードな運動をしている」と錯覚し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- HIWALANI elima
こんにちは、HIWALANI 神田駅前店です！ 実は「腰痛」と「お腹の引き締め」には深い関係があることをご存知ですか？骨盤が前後に歪んでいると、腰に過度な負担がかかるだけでなく、内…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
腰痛を改善したいけれど、マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう…という方へ。当店の「加圧トレーニング」は、実は腰痛ケアにも非常に効果的なんです。 専用ベルトで血流を一時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
こんにちは！パーソナルジムHIWALANI 神田駅前店です。「デスクワークで夕方になると腰が重い…」 「立ち上がる時に腰がピキッとする」 そんなお悩みを抱えていませんか？神田という…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日はダイエットの効果を最大限に発揮する方法をお伝えします！実は加圧トレーニング後の有酸素運動は、脂肪燃焼効率が最大化されるといわれています。☆加圧×有酸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！実は、加圧トレーニングはダイエットだけではありません。 ベルトを外した瞬間に血流が一気に流れる「除圧」の効果で、血管が若返り、溜まった老廃物を流してくれる…続きを見る
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