カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン
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- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/22
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日は今年初めて出場したボディメイクの大会に出場した結果のご報告をさせていただきます！今年初めて出場した大会は有…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/21
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！今日はお尻を鍛えることによる効果についてお話し致します！理想のヒップラインを作るためにはもちろんお尻のトレーニングが効果的！ですが、実はお尻を鍛えると、ヒ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧トレーニングは腕と脚の付け根にベルトを巻いて、血流制限をして行うトレーニングです。腕の付け根と脚の付け根にベルトを巻く理由は、もっとも太い動脈と静脈の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/19
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！！仕事や家事などで日々ストレスが溜まりがちだと思いますが実は運動が「心」を安定させるメカニズムということをご存知でしょうか？【自信回復効果】また、運動に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/18
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！当スタジオでは新しくトレーニングアイテムとして「ウォーターバック」を導入致しました！水を使用し不安定な負荷を作り出せるトレーニングアイテムになります！従来…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！皆様は毎日朝ごはんをしっかりとたべていますか？中には時間が無くて食べる暇がないという方もいらっしゃると思います。本日は朝ごはんを食べないと、どのような影響…続きを見る -
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