パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！タイトルの通り、1日に必要なタンパク質の量は体重×2倍（g）。たっぷり詰まった一般的なプロテインバーでも含有量は15gなので、結構高いハードルに思えてしまうが……続きを見る -
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/21
- 投稿者：
- HIWALANI elima
体脂肪を落とすには食事の見直しが一番重要です。とはいえ、ストイックに考える必要はありません。筋肉量を維持しつつ、脂肪を減らして腹筋のパックを少しずつ出す食事を。カギは“タ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！いきなりですが、ダイエット時にオレンジジュースを飲んでもいいのです。本日はオレンジジュースの効果や正しい飲み方のお話をします。まず初めに、ダイエットにお…続きを見る -
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/18
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！計算されたPFCバランス通りに食べてるのに痩せないこんな経験をする人は多いのでは無いでしょうか？私もその1人でした…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/17
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！今日は基礎代謝についてお話いたします。基礎代謝は、最も多くのエネルギーを使う代謝で、呼吸をしたり心臓を動かしたりするためにも必要です。座っているときや睡眠…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/16
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！最近は雨の日が続いていますね・・・また梅雨前線が復活したようです。梅雨が明けたと思ったらまた梅雨のような天気が続きますがいかがお過ごしでしょうか？天気の悪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/15
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！！突然ですが私は、甘いものが大好きです！ここ最近甘いものがやめれなくなってしまっています…甘いものを異常に欲しています。私と同じで異常に甘いものを欲して…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーカー必見】肩こり・腰痛改善メニュー￥4,500/通常価格(¥8,800)
|
|
新 規 |
¥3,300 【座るだけで鍛えられる！？】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【忙しい方必見】時間がない、手軽に運動したい！加圧トレ30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,500 【ダイエット・ストレス発散】加圧トレーニング+キックボクシング計60分¥4500
|
