パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/3
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！【はちみつ】の効果はご存知でしょうか？主な作用は体力回復、潤肺止咳、便通改善、止痛、解毒です。甘くて太ってしまうのではないかと思いがちですが、血糖値が上…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/1
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日は脂肪燃焼のメカニズムについてお話させていただきます！脂肪を減少させるために、一番効率のよい行動は何か？まず…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/27
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは!本日は天気が優れないそんな日は、このような症状が出る方いらっしゃいませんか？・だるい・やる気が出ない・精神の不安定（気分が落ち込む、不安感が増す、心配性…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/26
- 投稿者：
- HIWALANI elima
当スタジオのトレーニングは一回たったの20分～30分です。お仕事の合間や、出勤時、退勤時、休日などサクッとトレーニングできるメリットがあります。1時間もトレーニングできない……続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/25
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！これから夏本番に向けてダイエットしているのに友人とご飯を食べてついつい、食べ過ぎてしまった…という方、まだ間に合います！もし、食べ過ぎてしまった場合でも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！筋肉痛になった時は筋トレをしてもいいのか、それとも休むべきなのか？のお話をします！トレーニング効果を最大限に出すためには、筋肉痛が出ている部位のトレーニ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！5月の終盤に差し掛かりお身体の疲れが取れにくくなっていないでしょうか？そんな時に必要なことを本日は紹介させていただこうと思います。疲労回復の決め手はビタミ…続きを見る
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