カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン
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- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
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ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/27
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！昨日に引き続き本日も健康寿命についてお話したいと思います！！健康寿命を伸ばすのに大切なことをお伝えさせていただきます！！1喫煙を控える2飲酒しすぎない3バ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/25
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は知っておきたい緑黄色野菜と淡色野菜の違いについてお伝えいたします！知っておきたい緑黄色野菜と淡色野菜の違い緑黄色野菜とは原則、カロテンが600マイクロ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！今日は以前加圧トレーニングを受けてくれた方へ、ウェルカムメッセージをお届けいたします。一度、加圧トレーニングを受けてみたけど、1回じゃどれだけ効果がある…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！本日はヒップアップのために良いトレーニングについてご紹介いたします！ヒップアップと言うと今ではお尻を鍛える“ヒップスラスト“が流行りの種目の一つだと思い…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは(⌒∇⌒)最近は雨が降ったり晴れたり忙しい天気ですね(-_-;)昼と夜の寒暖差もあるので、体調を崩さないように気を付けてお過ごしください！！さて、ながら食べはよくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/19
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！前回、ダイエットの第一歩は記録からとお伝えいたしましたが、もう一つ意外と忘れがちな超重要なことをお伝えします。「よく噛む事」 です。ついつい、急いで飲み…続きを見る
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