カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン
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- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/2
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！暖かい日が続いていますね！天気が良く、気温も上がってくると、なんだか陽気になってきます。身体を動かして、汗をかきたくなってくる季節ではないでしょうか？運…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/27
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！最近は暖かい日が続いてますね(⌒∇⌒)このまま暖かくなっていくんですかね？個人的には、夏が待ち遠しいです♪でも夏になったら暑すぎると嘆いていると思います(…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！早くも2月も終盤ですね。あっという間です。やりたいことを悔いないようにやり切りたいですね！運動習慣を身に着けたい方も悔いのないよう第一歩を一緒に踏み出し…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/2/23
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！日頃運動や、トレーニング後はアフターケアは行っておりますでしょうか？運動習慣がある時点で素晴らしいですが、是非運動前、運動後の準備運動、生理体操を行って…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/21
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！本日は身体を温める野菜と身体を冷やす野菜の簡単な見分け方についてお話いたします。基本的に、気候・季節によって育つ野菜は変わります。暑い夏の時期には水分た…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/20
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！タイトルの言葉は、【橋田壽賀子】さんがおっしゃっていた言葉です！一見すると私たちトレーナーとは、共通点はないのかな？と思いましたが、橋田さんは亡くなる1…続きを見る
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