パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！「最近、姿勢が悪くなった気がする」「腰痛や肩こりがなかなか治らない」「ダイエットしてもリバウンドしやすい」そんな悩みを抱えている方は、インナーマッスル（深…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！突然、腰に「ピキッ」と痛みが走り、動けなくなる――。それが「ぎっくり腰（急性腰痛症）」です。再発を防ぐカギは「筋トレ」にあります。☆ぎっくり腰の主な原因1.…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は、ホルモン・自律神経タイプについてお話しさせていただきます。【ホルモン・自律神経タイプの特徴】・生理前や排卵期に顔・手・足がむくむ・ストレス・睡眠不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は、血の巡りが悪いタイプについてお話しさせていただきます。【特徴】むくみ＋重だるさ・冷え・痛み生理痛が強い／経血に塊がある顔色がくすむ・クマができやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は、水分代謝低下タイプ（内臓冷え・水滞タイプ）についてお話します。水分代謝低下タイプ（内臓冷え・水滞タイプ）【特徴】下半身中心にむくむ胃腸が弱く、お腹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！体質別のむくみ改善法についてお話しさせていただきます。本日は、冷え・血行不良タイプ（冷え性むくみ）について【特徴】・足先が冷たい・朝より夕方にむくみが強い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は、足が冷えると浮腫みやすくなるのかについてお話しさせていただきます。足を冷やす（冷えている状態が続く）とむくみ（浮腫み）やすくなることがあります。【…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！朝起きたら顔がパンパン、夕方になると脚が重だるい…。そんな「浮腫み（むくみ）」に悩んでいませんか？実は、浮腫みは体内の水分バランスや血液循環の乱れが原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「最近なんだか疲れやすい」「肌の調子がいまいち」「集中力が続かない」そんなとき、まず見直したいのが“水の摂り方”です。人間の体の約60％は水でできています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」そんな経験はありませんか？実は、その原因のひとつに「運動不足」があるかもしれません。今回は、睡眠の質と運動の関…続きを見る
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