パーソナルジム HIWALANI 神田駅前店（旧：加圧スタジオ HIWALANI elima 神田駅前店）
パーソナルジムヒワラニ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田３－２１－８ 神田駅北口合同ビル３Ｆ３０２号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！前回に続き、今回も腰痛の原因別のストレッチと筋トレ法についてお伝えします！今回はデスクワークなどで長時間座っていることが多く、背中が丸まった状態である猫背…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は前回の膝の痛みに続いて、多くの方がお悩みの腰痛に関してお伝えします！「マッサージに行ってもすぐに腰痛が戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？腰痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！膝の痛みに関して、「膝の外側」が痛む場合についてお伝えします！主な原因：股関節の硬さと外側の張り（腸脛靭帯炎）ランナーに多い症状ですが、股関節が硬いと太も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！前回に引き続き、膝の痛みに関してお話させていただきます！今回は膝のお皿の周辺が痛む場合に関しての内容です！主な原因：前もも（大腿四頭筋）の柔軟性不足と筋力…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！「階段の上り下りで膝が痛む」「スクワットをすると違和感がある」…そんな膝の悩み、実は膝そのものではなく「周囲の筋肉のバランス」に原因があることがほとんどで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！肩が痛いからといって、肩だけをケアしていませんか？実は、土台である「骨盤」や「インナーマッスル」の衰えが、結果として肩に負担をかけているケースが非常に多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！肩周りの筋肉が硬くなると、血管を圧迫して血行不良を引き起こします。血流が悪くなると、疲労物質が溜まり、さらに痛みが増すという悪循環になります！肩の痛みが出…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！デスクワーク中、気づくと肩が前に出ていませんか？長時間同じ姿勢でいると、胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が引き伸ばされてしまいます。これが、しつこい肩の重さや痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- HIWALANI elima
「今年も花粉の季節がやってきました。薬で症状を抑えるのも一つですが、実は『成長ホルモン』をしっかり分泌させることが、花粉症の辛さを和らげる近道になることをご存知ですか？」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- HIWALANI elima
気温が高くなっており風も強く吹いておりますが、花粉症でお悩みではないですか？実は、花粉症の症状緩和には**「腸内環境」**を整える食事が非常に有効です。免疫細胞の約7割は腸に…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（28）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
ヒワラニ 神田駅前店(HIWALANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらコレ！】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーカー必見】肩こり・腰痛改善メニュー￥4,500/通常価格(¥8,800)
|
|
新 規 |
¥3,300 【座るだけで鍛えられる！？】お尻と骨盤底筋が鍛えられる椅子30分￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【手ぶらで通える駅近ジム】加圧トレーニング(ウェアレンタル付き)30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【忙しい方必見】時間がない、手軽に運動したい！加圧トレ30分¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,500 【ダイエット・ストレス発散】加圧トレーニング+キックボクシング計60分¥4500
|
